当我每天在写文字的时候 ，这时候我的思想才能回到自己身上 ，想自己的心事，静静的发呆，这个时候的时间完全属于自己 ，可以哭、可以笑、可以伤感、可以静静缓解自己一天的疲劳。
我们是一粒尘埃 ，注定平凡，生活中难免磕磕绊绊 ，不如意事十之八九 ，那我们就多想想一二，不必把大部分的时间都浪费在那些失意的事情上。
“唉……”一声长叹，多少缓解了我们一些压力和无奈，但不必整日叹气，那样你的好运都会被你叹没有了。
每天整理一下自己的心情，早上信心满满，一日之计在于晨嘛!晚上的时候对自己做个复盘，看今天我做了什么，做这件事对于我来说和我的目标一致嘛，要是一致继续努力，要是不一致那就调整，所有的逆风翻盘都是在日积月累之后，达到一个点，突然爆发。
每天带着爱来生活，带着微笑面对所有，带着感恩来报答所有关爱我们的人!我们生而平凡，但我们不甘平庸，总有一天我们会创造不平凡的自己，加油!
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静心或临在 自我觉察 自我疗愈 自我成长
管道意味着疗愈的能量并不来自于疗愈师，因此疗愈时应该放下自我，保持中正的心态。放下自我就是相信背后更大的力...
最大的善，就是让自己活好，也帮别人活好。自我疗愈，疗愈别人。
*** 不是所有的写作， 都具有自我疗愈的效果。 *** 写作=自我疗愈？ NO！ 台湾26岁美女作家林奕含，她把...
本文标题：自我疗愈
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