生活规律被打破的时候,是好的习惯最容易中断、坏的习惯最容易滋生的时候。 比如过年。 但其实,反过来想,如果要养成好的习惯,这也是个很好的机会。 一些一直想开始而没有开始的事情,一直因为种种借口而拖延或逃避的事情,是时候把它们提上日程了。
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