共情的力量

难度正是价值所在.

由丹尼尔格尼曼力荐的<共情的力量>究竟会启动哪些身体中早已潜藏的密码呢?

祝福的场景永远完美,但如果遭遇到下面的话, 是否更有冲击力呢?我希望我的生活永远是泪和笑,泪表达出我的痛心与悔恨,笑则流露出我对自己的存在感感到幸福和欢欣.已然了解生活的虚伪与残酷,仍能笑容以对,才是真正的勇士,才能去体会活着究竟是什么样的状态.既有繁花似锦的甜蜜,也有黑云压城的苦闷,而共情如想象一样,能够穿透痛苦与恐惧,在笑与泪间穿梭平移,从而让我们找到生而为人的共通之处.

共情正是这个链接的关口或结点,它就如同分子结构中的熔点,在运动中保持着变化.不同的方式形成各异的结构,也许是外向型的活泼,也许是包容式的沉寂,看上去似有重复,但是其实不完全相同,因为叠加时间的维度,它的每一分每一秒都是崭新的个体.

如果我们追求的是"被看见",在安全情况下的自我表达,那么"看见"就是穿越障碍与迷雾,定位与发现的探索之旅.在这一过程中,没有通过共情表达的爱是自恋;以爱之名表达的对于他人的理解是同情,而因启发对方面对并接纳真实的自我而唤起的爱才是共情.

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