感知自由

只要休息在家，总能看到我家狗子趴在窗台上，可怜巴巴地望着外面，或者端坐在窗边向远处张望沉思。 看着让人心疼，总忍不住要多带出去遛两圈。

    我们身处自由的世界，并不觉得自由的可贵，就犹如时光的流逝，我们并不觉得时间的珍贵。

    由于职业的原因，我代理过很多刑事案件，每次去看守所会见被告人时，他们总是非常渴望地望着我，诉说着在里面的种种，那种失去自由的焦灼让人即同情又憎恨。这个时候，他们比任何人都渴望自由，希望通过一切手段能出去。但犯罪了就是犯罪，犯罪不是小孩子犯错，认个错就完了那么简单。有的人可能要付出一生的自由甚至生命去救赎。这大概就是歌词里唱的“自由过了度”。

    当我们身体受到限制后，我们可以真切地感受到时间的快慢，然而，当我们身处自由的空间时，却很难真实地感受到时间的流逝。

    早上遛完狗跑完步回来还不到九点，想着大假三天好好看看书呢，但坐在那翻手机却不知不觉过去了近两个小时。这个心疼和后悔呀！两个小时可以看几十页书，可以写两篇文章，可以洗完一大盆衣服，可以把家收拾一遍，可以尝试着录制一个小视频，可以回家陪会父母，唉，可以干的事太多了。在唉叹后悔中时间又过去了半个小时。你看，无论你怎么过，时间总是以它的速度和方式不急不燥、不慌不忙地走着。笑来老师的课里讲过，智商其实和专注力有关，一个人的专注力提高了，智商自然就高了，而这个专注力是可以习得和改变的。

      下一步尝试着通过“坐享”提高专注，提高做事效率，做时间的朋友。