前天同事拉着我问，“你还记得李××吗？“他前段时间突然脑中风瘫痪在床了，话都不会说了，才刚刚39岁，两个孩子还那么小”“啊，不是吧，怎么可能呢，他也不胖啊！”同事让我看了他躺病床上啊啊说不出话来的视频，真是让我太吃惊了。
工作上他是我们公司天津分公司的精英，所获很多荣誉。前年和他们一起去内蒙古旅游，一路上他多才多艺的影响给我们留下很深的印象。爱说爱玩，大家都很喜欢他。生活上还特别顾家，包揽家里大大小小的事情，两个孩子聪明可爱，一家人很幸福。
这两年越来越多的人患上了重病，从此家里负债累累。生病的人也越来越年轻，去年有个远房亲戚跟我一样的年龄刚刚34岁，急性脑梗塞，昏迷20多天终于抢救过来，但是从此卧床不起，本就给不富裕的家庭又蒙上一层阴影。健康对我来说很重要，每个人都知道，但是还是我心依旧。
据我所知，他们俩都是爱喝酒抽烟、熬夜、爱吃肥肉，明明知道有害健康，但是总认为我还年轻，先过了今天的痛快再说，日复一日，年复一年，改变一次次往后推。就像减肥，吃完这一顿在开始。
终有一天，你倒地不起，被抢救回来，你追悔莫及，为时已晚。
所以趁现在，还来得及，我们要珍惜目前所拥有的，不要被欲望迷失自我，为自己负责，为自己的身体负责。我很庆幸，与一群有自律的人一起前行，有时间静静的反思自己的行为，修行人生。
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