很多普通人担心丢丑。说句不好听的，你就是被判刑，也没有多少人的关注会超过四天。过多的担心别人的目光，是你注定成为普通人的核心。
1.女人若学会走出期待，去看见男人的脆弱,也学会自我负责;男人若学会放下武装，去温暖女人的心，去敞开自己，与女人分享感受，这便是美好关系开始的第一步。
2.亲密关系中，不能有任何隐瞒，因为我们隐瞒一件事，意味着我们认定对方在这件事上的看法和处理方式与我们不同，我们没有勇气，并逃避去改变不同。长此以往，两个人之间的不同越来越多。两个人原本可以不一样，但两个人的相爱的过程应该变得越来越像，而不是越来越不同。
3.假相:“连身材都控制不了的人，也无法控制自己的人生。”真相:健身虽然很好，但它的好处并不在于投资回报率有多高，而是稳定。(换种说法就是属于低风险投资。)
4.接上条，人随着年龄的增加,新陈代谢下降，身材走样是非常自然的事情。健身固然是好事，但健身的投资-回报率并没有网络上吹嘘的那么高。究其原因，是因为没人注意到健身这件事情的隐性成本。(健身需要固定的时间、良好的作息、严格的饮食控制，相对应的就会牺牲工作、社交、学习的时间。而这种隐性成本是巨大的。
5.人生是一个不断上升的过程，初期微小的加速度都会对后面的发展起到很大的推动作用。而人的精力又是有限的，对于每天忙碌奔波早出晚归的打工仔，想要维持好身材的成本远高于它所带来的收益，毕竟你的肌肉换不来升职加薪，换不来买房的无息贷款，也换不来孩子的奶粉钱。所以健身是好事，但它绝不会让你的生活发生巨大改变，不要把健身当成改变命运的灵丹妙药，它真的做不到。
6.如果你想得到某个人的帮助，首先一定要知道自己能给对方提供什么。(因为陌生人之间除了利益之外，不太可能产生其它关系，利益才是最好的表达.)
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