自我认同

    不知道何时开始关注这个词，伴随它的总要提到自信和自卑。其实仔细想想初中政治课本已经在讲如何保持自信，如何平衡自负和自卑了。那时照搬书本答题考试，哪知长大后的某一天面临这一问题时，书中那些方法早就被遗忘。于是抱着知乎一顿狂搜，看过高赞后心里稍有安慰，然后又陷入新一轮的焦虑循环。

    字面上讲自我认同是自己认可自己，也就是在说自己如何评价自己，事关自己对自己价值评判体系的构建。而一套标准或者体系的构建，必然有其依据，不同人的依据当然不同啦。我相信有相当一部分人的依据来源于外部，用世俗的成功评价标准来评判自己，有的更甚，他会和所有人比较，用不同人的长处去比较自己的短处，结果当然不理想。于是自卑情绪蔓延。

    其实可以这么想，既然自己觉得自己没有自信去构建自己的价值评判体系，为什么有信心去认为别人的标准是正确的呢？这样一点都不一致。对自己的价值评判体系抱有怀疑，就更不该笃定别人的想法是正确的，自然不必跟随别人，事事与他人比较。本质上，并没有将自己与他人一视同仁。如果一视同仁，则不相信自己的想法也应该不相信别人的，而非像现在否定自己而盲从他人。

    那反过来，看到别人可以自己一定可以吗？答案是需要分情况来看的。放在影响因素单一的行为中，比如考试，可以激励自己别人能行我也能行，是正确的。然而对于多重影响因素的事件来看，比如工作，婚姻，岂能是一条标准可以决定的？又怎么能用同一眼光同一标准去看待自身和他人呢？

    所以这个词对我最大的启发是，在仅靠个人努力和坚持就能取得成功的事情上，（比如考试，健身）就用同一标准看待，别人行我也行。但在影响因素错综复杂，甚至有时要靠一点运气的事上，要找好自己的轨道，按自己内心对自己的要求去做，不必盲目追随比较。用分类讨论的思想分析处理问题，可能会离实现自我认同更近一步。