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VOL.01|上班族宝妈如何进行时间管理,平衡育儿和个人成长?说

VOL.01|上班族宝妈如何进行时间管理,平衡育儿和个人成长?说

作者: 圈圈成长笔记 | 来源:发表于2023-02-13 08:56 被阅读0次

    今天这篇文章是回答星球里一个小伙伴的提问,她的问题可以说是每个字都问在了我心上。

    我和她的状况很像,同样上班族宝妈,我的女儿22个月了,同样在陪孩子和个人成长之间反复挣扎,也时常为了精力大不如前而焦虑。

    唯一不同的就是,她是两个宝宝,我是一个,然后对于写作,我的经验稍微比她多一点儿。

    所以,她的心情我非常理解,她现在的状态也是我产后很长一段时间经济的困惑又苦恼的状态。

    我相信,这一定不仅仅是我们两个宝妈会面对的问题。所以我没有几句话来回复她,而是决定专门写一系列文章来详细分享:

    作为一个上班族宝妈,我经历了哪些挣扎,做过哪些努力,又收获了哪些育儿和自我提升的心得,给所有关注我的宝妈和即将成为宝妈的伙伴们。

    内容有点长,所以我决定分成几篇来更新~我打赌,一定会对渴望个人成长的上班族宝妈们非常有帮助!也欢迎大家实时提出补充建议,我们一起来完善~

    1. 一定要借力

    2. 做一点比不做强

    3. 如何提升精力

    4. 如何时间管理

    5. 如何写作入门

    今天是第一篇,说说我是怎么在带娃这件事上借力的。

    先说说背景:

    已经跟家人提前协商好,要宝宝的话老妈会帮我带娃,没人帮忙带,我是不可能要宝宝的。

    因为我知道自己的性格,我能hold住压力大的工作,但我hold不住一个太小的娃。

    而且我家的经济状况放在二线城市很普通,如果我退下来在家带娃,老公的压力会很大,我也不能保证在家就一定能找到一门赚钱的副业。

    所以老妈带娃,保持家里双职工的状态,从经济上和情绪上看,大概是目前最好的选择。

    所以,跟父母/育儿嫂借力是第一步。

    我怀宝宝的时候常常喜欢看各种育儿攻略,幻想做一个完美的妈妈:

    虽然不能24小时陪孩子,但可以高质量陪娃的同时,把工作和副业兼顾好。

    但现实没那么简单。

    我以为对当妈这件事已经有了足够的认知,也做好了万全的准备,但远远低估了生孩子给自己生活带来的巨大变化。

    自己的身体状况,时间精力分配,家庭成员的分工,事务的优先级,情绪状态等等,都发生了变化。尽管有了心理预期,真的面临的时候,还是有点心有余而力不足。

    有了孩子之后,稳定的生活状态随着孩子成长的不同阶段,和自己产后精力恢复慢,情绪不稳定,一起扑面而来,生活开始有了无数的新问题要面对。

    这些问题可能让一个家庭不断产生新的矛盾点,但这不是关键,关键是,家庭成员之间如何不断磨合协调,才能齐心协力避免摩擦?(这里重点指老公,你们的懂的)

    跟老公借力,是第二步

    我的目前情况:

    产假结束开始上班,下班回来给老妈放假,如果我要写东西或者加班,老公会主动搭把手,而我只要手里没工作,在孩子睡觉之前我也会尽量陪她玩。

    可能大家会觉得,我这家庭成员分工挺和谐的,我没啥费心的,这老公比一般只知道打游戏的猪队友强多了。

    但其实,这都是磨合很久的结果,我这也是最近几个月才借上力的。

    之前孩子小,比较怕爸爸,那时候他也没培养起为人父母的责任感。直到女儿1岁半开始,不怕他了,跟他互动越来越多了,有时候一玩就是半天,几乎不找姥姥和妈妈了。

    我和我妈感慨:终于TMD熬出头了。

    所以,我能有做自媒体,看书,学习投资的时间,不是我自己,多么牛逼多么自律,其实是多亏了我妈和猪队友的帮忙。

    所以也希望这位小伙伴,如果老公能搭把手,一定要跟他借力,爸爸这种角色,就是用进废退。

    那么问题来了,如何借上力呢?

    大多数的宝爸都是没有眼力见儿的,一开始都不能进入角色,这很正常,这时候不要吵不要闹,负面打压只会让他更反感带娃这件事

    咱们最最基础的原则就是,

    你安排的事他能干好就行,不指望他主动做啥,服从分配就ok。

    这一步做到了,有了参与感,随着孩子长大,他会慢慢主动承担责任的。

    像网上那种孩子生下来就非常懂事的宝爸,大家看看就好,不要强求,反正我身边没见过一个。

    🌚🌚🌚

    我以前没少因为带孩子的事情生老公的气,后来我冷静地想想原因,发现是老人在家做的太多了,充当了爸爸本该充当的角色,让他找不到可以做的事,才心安理得地退出家庭主人翁的位置,这才是根源。

    但这样下去怎么能行?这不是把人才养成废物了吗?

    后来我琢磨着,就改变了战术。

    在这之前,我也忍了很久,有时候我妈累得抱怨,我作为夹心饼干,并不好受,但我知道还不是时机。

    老公这种生物,你想让他帮你做事,不能靠强制,得想办法让他心甘情愿。

    就这么忍着,偶尔直接指派老公做一些具体的事,一定要具体到不能再具体,比如,帮我把孩子的尿不湿换一下好吗?尿不湿和湿巾在桌子上,让他直接执行就好。

    直到女儿1岁多开始学说话了,很多话都能听懂了,我就经常教她喊爸爸,经常给我女儿「灌输」,

    “有事找爸爸”,“爸爸是最棒的”,“爸爸最有办法”。

    现在我女儿没事就喊两声爸爸,我发现,当孩子跟爸爸有互动了之后,男人挺喜欢陪孩子玩的,加上我每天各种洗脑式的夸奖:

    “爸爸可真厉害”,“爸爸带娃女儿也太开心了”,“老公你可帮我太多了”!……

    我家这位队友开始越来越享受带娃的乐趣了,开始有了主人翁意识,没事儿下班必须给女儿买点吃的和玩具带回来,主动陪孩子看动画片,还跟我讨论将来咱女儿上附近哪个幼儿园。

    这不,慢慢上道了吧。

    那天我跟他说,女儿在家总是跑跑跳跳,楼下都投诉了,可咋办啊。没想到老公悄悄在网上买了儿童的静音拖鞋,女儿穿上特别喜欢,在家蹦跳也几乎没有啥声音了,这位老父亲,脸上差点笑成一朵花。

    这几个月来,我是真的感觉到,学会借力,让自己能轻松很多,当妈一轻松,工作顺利了,回家心情也好了,家里更和谐了。

    女人情绪稳定了,才不会一点小事就炸。

    以前我和我妈都是那种,能自己撑着绝不求助的性格,但慢慢我发现,其实伴侣之间总是你强我弱的。

    如果你和父母把娃带的特别好,完全不需要爸爸这个角色,有几个爸爸会主动站出来说:老婆你辛苦了,我能帮你干点啥?

    所以,一定要学会借力,才能让自己多出更多个人可支配的时间,才有接下来恢复身体,提升自我的可能!

    今天第一篇就分享到这里,希望对宝妈们有帮助哦,期待留言区一起交流!

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