论雾霾天如何科学护肤？

问题1 雾霾是什么？

雾霾，顾名思义是雾和霾。但是雾和霾的区别很大。

雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统。

霾是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子组成的。

雾霾主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项组成，它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得阴沉灰暗。颗粒物的英文缩写为PM，北京监测的是细颗粒物（PM2.5），也就是空气动力学当量直径小于等于2.5微米的污染物颗粒。这种颗粒本身既是一种污染物，又是重金属、多环芳烃等有毒物质的载体。

问题2 雾霾对皮肤有哪些危害？

1加剧皮肤老化

污染物所产生的自由基，是导致皮肤衰老和损伤最大的杀手。雾霾中的颗粒和过氧化物导致人体内的自由基增多，皮肤细胞代谢失调，使得皮肤自身防御力下降，屏障受损，衰老随之而来。

2引发过敏

雾霾中的灰尘，很容易成为一些过敏原的良好载体，接二连三的雾霾天更容易聚集侵害肌肤的毒素。秋冬季节肌肤容易敏感，而空气中悬浮物与肌肤的摩擦，也同样会导致肌肤过敏。

3堵塞毛孔

PM2.5大气污染物中二氧化硫、氮氧化物等酸性物质附着在皮肤上，会产生很多潜在的刺激和伤害，具有强烈刺激的环境污染物、尘埃等飘浮颗粒会堵塞毛孔，阻碍肌肤正常排毒和呼吸。

4皮肤干燥

干燥雾霾来袭，你的皮肤就像龟裂的大地。肌肤长时间暴露在雾霾空气中会出现干燥、起皮和缺水的情况，同时雾霾颗粒阻碍皮肤呼吸，更加诱发皮肤干燥。

问题3 雾霾天如何科学护肤？

对雾霾污染这件事 专家更有说服力

PM2.5的升高，对皮肤病的发生率有显著的影响。30多年前我刚从大学毕业，那时候没有皮肤科。然而现在皮肤科患者越来越多，甚至还出现了皮肤病医院，这都跟环境污染有关。近年来，不同国家的临床研究都发现空气污染会影响皮肤健康。德国学者发现，居住在车流量大的区域儿童湿疹的患病率高于居住在车流量较少区域的同龄儿童；韩国学者发现，特应性皮炎患者的症状受环境空气中PM2.5和PM10、甲苯以及总有机挥发物浓度的影响。当上述污染物在环境空气中的浓度偏高时，特应性皮炎患者更易发病。另外，外源性皮肤老化症状与长期暴露于汽车或机动车尾气排放的PM及烟尘有关，其中以面部色斑更为突出。

对雾霾 专家也怕怕!

1环境污染日益严重，究竟涂抹隔离霜是否管用?

隔离霜是一种“防患于未然”的措施，中医角度来说是“治未病”!隔离霜中必然纯在的大分子成膜剂+硅氧烷在涂抹足够厚度的情况下是可严守肌肤屏障的大门，有效防止雾霾颗粒上的有机化合物长驱直入。

2日常的洁面能否清洁掉附着在肌肤上的污染物质?是否需要深层清洁?在这个基础上怎样保证不会过度清洁?

一般的洁面乳是可以清洁皮肤附着的污垢，包括一些尘埃粒子、雾霾中的有机物等。但对于有破损炎症（伤口、异位性皮肤炎、荨麻疹等）等肌肤，雾霾是有机会长驱直入的，洁面乳无法“拉回”已被渗入的“污染物”，只能以抗炎或者抗氧化的方式来强化肌肤抵御力与抑制皮肤炎症。

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