别赖床了，反正也睡不着了。昨晚一点多点睡的，原本寻思睡个懒觉，一般说来倒也没人打扰，但是二般就难说了，毕竟有两次是被人早晨抓了现行，哎，不敢了。所以因此留下了心理阴影？真是悲哀呀。这也多少算独居的人的悲哀之处，睡懒觉没有安全感。今早六点多几分醒了，也睡不着了，看了看手机，瞎翻瞎度一通。头几天给我妈打电话，她说最近睡觉睡不好，一天晚上睡个两三个小时，入睡困难，翻来覆去睡不着，人随着年龄增大，往往是睡眠时间越来越少，也不知道为什么，我觉得源于老天爷怜悯吧。我以后是不是也这个样子呢，那我暂且还是别管那么多，毕竟相差二十多岁，没到那个时候，何必着急呢，人变老这事儿难道还值得去羡慕吗？有一天也会来的。这也是为什么假期里我儿子爱睡到几点我却不干涉的原因我心疼他，人睡懒觉的好时候并不多。尽管越是睡懒觉的时候越该需要不睡懒觉。反正他开学了后依然睡不了了。
受刺激了，人可能很贱，不是亲眼看到就真的眼不见心不烦。
没有谁真的在意你过得好不好，即使自己爹妈也会有心无力。
胃和心总有一个是满的，心里空落落的时候，那就下厨好好做饭菜，好鼓励自己走下去。昨天晚上炒的白菜黑木耳，很好吃，突然记起来黑木耳是可以清理血管垃圾的，该多吃点儿，昨晚浏览的时候知道了脑梗有三分之二因为颈动脉淤堵了，我们的血管如果不及时清理，难免有垃圾吧，除非天天喝水垃圾少一些。我得注意养生，不是一次跟自己说要注意要注意要注意了，却总是不得法，有东抓一把西打一耙子感觉，也是因为迄今为止真的没有谁可以制定一套人皆可行的养生规则供参考，比如说运动这回事儿，我看见小红书上有个女人发了图片说她坚持跑步，可是她的脸色青黑夹带黄，嘴唇乌紫，大黑眼圈，头发干枯，整个人气色很不好，甚至可怕，有人评论区说是不是运动不合适，过度了，反而耗气血。养生是个综合工程，都知道睡好觉吃好饭不抽烟不喝酒好，还有好心态，可是，就这个好心态那是你想有就有的吗？你没有好心态你睡得好觉吃得好饭吗？
少欲望少抱怨多感恩倒也对，可是有的时候还不都是纸上谈兵？当你的孩子需要生活费学费父母需要赡养费你又需要房费电话费生活费，更闹心的是你还失业了你又生了病，你是一个有血有肉的人当你看到别人过得很幸福对比之下假如你能无动于衷，算你赢。我想知道有几个人可以做到像圣经里那个被上帝考验的人那样子？哎那个人叫什么名字来着？我该读《圣经》了。
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