一直以来我都很自卑。小时候家里贫穷，常常不能按时交学费，每次到交学费的时候就胆战心惊，生怕被老师盯上。长大了虽然物质相对以前好了很多，但是看到明明都是表达一样的意思，从其他人口中出来的就特别有逻辑有条理，而自己的言语总是缺失点力量。小时因为物质穷，长大因为能力差，怎么都自信不起来。但是有一点不一样了，以前不敢让人知道自己的穷，现在能直面自己，知道自己的不足，并不惮于让他人去评论。
自信，动词或者形容词，辞典释义是相信自己，或者信任自己，对自我有信心。
和菜头老师说谁不相信自己？其实不是的，很多人都不相信自己，比如我，觉得自己能幸运的活到现在，实在是运气加持，如果在电视剧里，估计活不了前三秒。每次看到那种气场特别强的人心中都非常羡慕。气场是什么，是相信自己把控一切的那种意气风发，是那种由内而外散发出来的自信。
都说自信很重要，它是快乐和力量的源泉，是一种人生态度，是一种精神境界，那它具体是什么呢？如何才能做到自信呢？
自信字面意思是相信自己抑或自己相信？相信自己是相信自己的什么，能力、智慧、待人处事？自己相信是相信什么，社会、环境、文化、法律或者他人？和菜头老师讲述他第一次建立自信的过程：并不是相信自己，而是基于对观众的信任。并且不是正面的信任，不是相信他们做得到，而是相信他们做不到，不管我在台上怎么编，反正观众听不出来。
也就是说，和菜头老师的自信来自于最坏的结果不会产生任何不利的影响；而我的自信来自于最坏的结果是在我能承受的范围内。在这件事情开始之前我会大概评估下，比如像和菜头老师一样上台表演，最坏的结果无非是演砸了，对于观众来说也许会不满，也许会多一点包容；对于团队来说，这次失败的影响有多大我能不能承受；对于个人而言，我上台的初心是什么，是为了锻炼自己还是一定要赢。
我自信的底层基石在于这个社会上的人更多的都是关注自己，他人的事情哪怕再怎么重要除非涉及到利益，其实如烟一样，飞过就消散了，也就是说不管你做得多好多坏，除了少数人以外，我们并没有自己想象的那么重要。其次是坦诚自己不知道。
也就是说，相信自己不是相信自己做到，而是相信自己是不完美的，是有缺陷的，只是一定要直面它，而且我并不因此而感到难过或者惭愧，因为会出错的这个人就是我。一个人能成就一些事情，他也能做砸一些事情。于是，不会去幻想出一个不出错、不失败的自我，更不会去幻想给予自己一点所谓的自信就能达成这一切。如果我去那么想，那其实是一种终极拒绝，我拒绝承认我自己的现实，我拒绝承认我的真实存在，我相信自己有一个光明灿烂的幻影，那个幻影可以替代我成就一切。而一旦我寄希望于那个完美无缺的自我，在命运和生活的打击之下，我就会不断地生出后悔和自责，不断地进行自我折磨，不断地否定此时此刻的自我，并且说服自己相信：之所以要不间断地后悔和自责，目的是为了成就一个更好的自我，那个自我更值得去信任和托付人生。
无论成功还是失败，我都等同地接受，就像是命运赐予我好运道和坏运道一样，我不做拣选，我选择接受。
于是，从这里生长出一种自信来。这种自信不是基于对自己的幻想，而是基于对自己如实的认知。
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