码字其实是失眠的良药

孤胭紫

最近我深有体会，码字其实是失眠的良药。

禅茶音乐对自己有很大的好处，优美的音乐更能让你静心，你会感到时光慢下来了。当时光慢下来的时候，你就有码字的心情了。我觉得就是码字的状态，最近特别浮躁，很难进入写作状态。可能是刚比赛完马拉松，比赛一结束我就躺平了。目前为止，至少躺平了两三天。

昨天其实我没有更文，只是写一篇复盘大约3000字，后来我改稿改到一点钟。

本来我不需要改稿，但因为我这几天日夜颠倒，白天拼命的打瞌睡，老睡懒觉。 到了夜晚我就精神了，过分精神的我只能以码字麻醉自己。

所以，码字成了一款失眠的良药。

当你拼命的码字的时候，那些乱七八糟的想法就不会入侵你的大脑。 当你进入码字状态的时候，你会进入心流的状态，你不需要和外界产生交流，你只需要自己和自己对话就行了。而与自己对话就会让时光慢下来，能深切地体会到当下那一刻的感受。

在这个浮躁的社会，我们需要的就是安静下来，静静地聆听自己的心。听听你的心里想要什么？你的心是否快乐？你是否满意目前的生活？你的理想是什么？当你捋清了这一切的时候，你会感觉到很多东西都是浮云。

许多人为生活而奔波，却从未有时间闲下来，静静地享受一秒钟。他们说我哪有时间享受？现在是挣钱的时候，你过早享受了，以后老了就后悔了。这句话没有错，当你拼命地地工作却不享受一秒钟，那你工作还不是为了最后能够享受生活。享受生活，不是让你停止工作，每天在家白吃白喝，坐吃山空。

享受生活是让你抽空暂停手中的工作，出去呼吸新鲜空气。你可以到树林里走一走，看看一片绿叶，闻闻一朵花香，抚摸一颗岩石，感受它的力量，也可以展开双手拥抱大自然。

当你倾听大自然，聆听自己的心声时，你会更深切地感受到当下的力量，你能得到的东西更多，在将来老去的某一天，你回忆起这一刻时，你会有深刻的印象。至少你不会像某些人一样，回想起往事往事，竟然空空如也。

码字能把那些美好的时光刻录下来，码字能把一些美好的人记录下来，码字能把一些美好的风景记录下来，码字更能把美好的事情记录下来。

码字就是一款失眠的良药，当你专注于码字状态时，你就会忘记一切痛苦。码字能让你沉迷在码字的状态中，全身心地投入笔下的世界里。 你想创造什么样的世界，你就写什么样的文字。你写下什么样的文字就能收获什么样的心境。

【无戒学堂】