刚睡醒，发现没有日更，所以这就补上。
以后在11点以前睡觉，并且在7点钟早起。
坚持锻炼每天25分钟，我要把身体锻炼好。
每天上称，体重随时就知道。
不可以熬的夜就戒了。
能站着就少坐。多吃青菜，五谷杂粮。
不吃辣和冰，对，坚决不吃。
饮食习惯不好，作息不规律病痛多。
所以，我想要恢复身体。
早睡早起，好的循环从早起开始。
从我开始，从明天开始早起！
为着健康的身体加油，自律起来吧！
如果有一起想要早睡早起的朋友们，
可以一起组队打卡监督噢！
刚睡醒，发现没有日更，所以这就补上。
以后在11点以前睡觉，并且在7点钟早起。
坚持锻炼每天25分钟，我要把身体锻炼好。
每天上称，体重随时就知道。
不可以熬的夜就戒了。
能站着就少坐。多吃青菜，五谷杂粮。
不吃辣和冰，对，坚决不吃。
饮食习惯不好，作息不规律病痛多。
所以，我想要恢复身体。
早睡早起，好的循环从早起开始。
从我开始，从明天开始早起！
为着健康的身体加油，自律起来吧！
如果有一起想要早睡早起的朋友们，
可以一起组队打卡监督噢！
不知道是多少年前了，十点钟对我来讲就是深夜的概念，那时候早上五点钟能起床还生龙活虎的。 我也不知道从什...
刚睡醒，发现没有日更，所以这就补上。 以后在11点以前睡觉，并且在7点钟早起。 坚持锻炼每天25分钟，我要把身体锻...
我想早睡早起，三天，失败了；我想读书，三天，失败了；我想锻炼身体，三天，失败了？为什么我做什么都失败？对自己失望透...
我一直想早睡早起，但总是晚睡晚起，尤其在寒冷的冬日。 为什么从早睡早起变成晚睡晚起这么难？到底是什么心理机制阻碍了...
我任教的是一年级九班的语文课。这一群刚入学的小屁孩，每天还跟幼儿园一样，随便做点事就到老师这里讨表扬，哪怕...
我从初中就养成了早起的习惯，但是一直没有早睡，睡眠质量不好，导致早起精神状态不好，这样早起的意义也不大。 这个习惯...
睡不着的晚上，我私自启动的暗箱 我也想早睡早起的 我也想精神饱满神清气爽 可是还是失眠了 夜那么短那么急促 晨夺走...
说千遍不如做一遍 以前老是在想，我想看书，我想减肥，我想早睡早起，我想健身，我想……，理想很丰满，现实很骨...
前段时间想着要早睡早起，然后就在网上看到有网友说到，早睡做不到可以坚持早起啊！坚持早起，晚上会感到困，自然...
（2021.1.14第320天) 我终于做到了早睡早起，前提是没有特殊情况造成晚睡，就能早睡早起。为了早起，一天想...
本文标题：我想早睡早起了
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rfxbdqtx.html
网友评论