一、每日要事
1、早上听思涵老师讲书《亲密关系》,今天是第十章的感情创伤与伴侣排斥两部分。听书的过程中，感觉到许多感受都曾经历过。感情创伤里讲到了别人不在乎我们或者别人拒绝我们，我把它延伸到生活中的孤立。坦白地说，我觉得小时候或者说年轻时候特别在乎别人不喜欢我，在人际关系中被排斥、被拒绝，我就特别难受，难受到晚上睡不着的程度，不断地反思自己是不是做错了什么。
但到了中年，这种感受减轻了很多，而且到了中年，才知道什么样的人适合做自己的朋友，越来越觉得舒服的关系最好。好的关系并不需要我们去努力维持，那种自然的、有事联系、无事各忙各的关系也挺好。那种无话不谈、无拘无束、无所防备的关系是最舒服的。所以除了人品次被拒绝，我觉得因其他原因比如性格、兴趣、三观不同所造成的拒绝，完全可以不当回事。所谓不适合的圈子不要硬挤进去。也许是年龄给我的启示，也或许是在平台成长的结果，总之现在的我已经不那么刻意地去维持友谊，相反，那些真心待我的朋友一直在。
伴侣的排斥，可能是比较痛苦的一件事。但其实和友谊一样，如果实在痛苦，也可以离开；如果不想离开，就要处理好亲密关系，这并不容易。高自尊的人相对不太可能容忍排斥，我个人还是觉得自己的幸福最重要，亲密关系确实很重要，但如果一味受到排斥和不被爱，那不如好好爱自己。
2、参加思涵创业平台内培委的例会。
3、直播《中国古代王朝》东汉到隋朝部分。
4、晚上我们的碰头会时间，今天是我来读决议，主宰命运老师来互换答疑。
5、去公园散步，跳广场舞，完成锻炼任务。
6、听历史视频，比较有趣。
网友评论