成长日记 Day54

#YL 成长日记 Day54

20220922

期待自己在9月份能够继续坚持已有的习惯，早睡早起，坚持运动，获得平静的内心，不敢说在阅读上有质的飞跃吧，至少能够有一点点的小成长；

最近的日子一直繁忙着，每天晚睡晚起，但精神还在，不知道这种精神头还能坚持多久，朋友说，熬过最痛苦时期你就成功了，而我突然有点小心虚了；

9月份目标：

1）阅读4本书，输出4篇笔记；

2）体重下降5斤；

3）情绪稳定，三思而后行；

①今日运动：

快走半小时，日行万步以上；

②今日阅读：

1）利用碎片时间阅读《拖延心理学》第十章，未产出小笔记及共读任务；

③今日小确幸：

1）晚上晚餐叫上同事陪我一起吃；

2）晚上9点多和同事聊了下开，给彼此鼓励；

今日反思：有的时候，面对自己一些事情，真的是有心无力，甚至更多时候得不到理解，一个劲的觉得是你的问题没有去推动成功；

就算是有一些事情，明明已经拼尽全力，效果还是会很不理想，而猪队友一参和，更加无语，连想疯的心都有了。。。