#YL 成长日记 Day54
20220922
期待自己在9月份能够继续坚持已有的习惯，早睡早起，坚持运动，获得平静的内心，不敢说在阅读上有质的飞跃吧，至少能够有一点点的小成长；
最近的日子一直繁忙着，每天晚睡晚起，但精神还在，不知道这种精神头还能坚持多久，朋友说，熬过最痛苦时期你就成功了，而我突然有点小心虚了；
9月份目标：
1）阅读4本书，输出4篇笔记；
2）体重下降5斤；
3）情绪稳定，三思而后行；
①今日运动：
快走半小时，日行万步以上；
②今日阅读：
1）利用碎片时间阅读《拖延心理学》第十章，未产出小笔记及共读任务；
③今日小确幸：
1）晚上晚餐叫上同事陪我一起吃；
2）晚上9点多和同事聊了下开，给彼此鼓励；
今日反思：有的时候，面对自己一些事情，真的是有心无力，甚至更多时候得不到理解，一个劲的觉得是你的问题没有去推动成功；
就算是有一些事情，明明已经拼尽全力，效果还是会很不理想，而猪队友一参和，更加无语，连想疯的心都有了。。。
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day54
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