生命的意义在于选择，你有意识的主动选择是自由意志的证明。你的选择决定了你活在一个什么样的心灵世界，选择越是光明，善良，越是相信爱，就会越放松，会有一种深刻的坦然。我的内部世界和你的外部世界互为镜像，从镜子里面能看到什么是可以选择的，这就是生命的意义。一个人的生命力如果被完整看见，它就会成为光明。
ps:选择大于努力，而价值观决定了选择，价值观用大白话说就是你喜欢什么和不喜欢什么，所以这话也可以什么表达：你的喜好决定了你的未来。
自性指的是内在的本性，他隐约有超越自我之意，是指一个人深入自己，成为他自己，反而会发现有更大的存在。你越拼命维护小我的续存，就越怕死，而你越是能完成自性化过程，就会发现小我和大我相连，会变得更加坦然。
ps：武老师说生命的意义是成为你自己，最近半年一直在践行这句话，感觉自己自信心增加了不少，心态也很更加沉稳。这应该就是老师说的当一个人深入自己成为自己的时候，就会发现更大的存在。
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本文标题：心理学笔记:生命在于选择
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