失去，是内在感觉有一些东西曾靠的很近却又走远了，顿觉空荡荡的。
这些东西有可能是一个人、一件物品、一段关系，也有可能是你的内心或外在的某种感受。
对失去的恐惧却并不是源于这些东西本身，而是我们害怕感觉美好的那一部分会从此消失不见，无影无踪。我们因这害怕而咀嚼着所谓的失去带来的痛苦和悲伤，因这害怕而将美好拒之门外，仿佛不曾感受过，不曾体验过，不曾触摸到。以此来让自己承认，内在与感官现实的层层脱离。
如果一段关系让你感觉到被滋养，如果某个人的出现让你体会到刻骨铭心的喜悦和幸福，又或者你曾因为某一瞬间内心的宁静祥和而从此喜欢上真实的自己。那么这些害怕会消失不见的东西便不可逆转的融入你的生命里，流淌在你的血液中，陪伴着你的一呼一吸。
有过就不曾失去，来过就永不会消失。
你去看，天空中的白云舒舒展展，瞬息万变；小桥流水从这一头流向那一头，永不停歇；摇摆的时钟一圈圈地从终点绕回起点，携刻圆满。
生命中所有的美好就像大自然的能量，斗转星移不曾消逝。
我们所害怕失去的那些，她们只是流经你的生命，照见你的美好，丰盈你的灵魂。而你只需要用心去感受她们，静静看着这些来来去去，穿越时光轴，去呈现一个全新而充满力量的自己。
眼睛看见的不一定全是真相。眼睛所看不到的，不见得不存在。
阳光洒进心房，音乐穿透空气，时光流淌岁月，永恒存在于当下的一呼一吸间。
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