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亲子时间管理践行74

亲子时间管理践行74

作者: 魔奇行者 | 来源:发表于2019-04-18 23:04 被阅读0次

    90天打卡累计天数:74/90

    #父母的眼界决定孩子的世界#

    孩子第一个30天目标:

    21:30前完成睡前清单,关灯,

    22:00前睡着,坚持睡前与早起清单打卡;

    每天记录感谢。

    孩子第2个30天目标:

    自己叠衣服,自己独立床睡觉

    每天记录感谢

    孩子第3个30天目标:

    尝试每天吃2个番茄

    每天排程三只青蛙

    专注画画日记第三天

    家长第三个30天目标:

    固定时间开启睡前仪式23:30,6:30起

    实际23:30睡觉 6:30起床

    每天运动10000步

    实际11000步

    记录时间,周工作及生活排程

    清空大脑 开始晨间日记

    每天阅读及英语打卡

    加油小宝(诚诚+4周岁)第三个30天

    践行打卡第14/30

    1.规律作息:实际22:00 关灯 22:10睡着,6:30起床

    2.亲子阅读:睡前故事

    《动物绝对不应该穿衣服》

    3.️今日闪光点

    今天要春游,6:30就起床,自己把裤子袜子 衣服穿好

    自己整理出行的书包

    #父母教练检视#

    谢谢诚妈妈 给诚用心准备的三明治

    今天重听丫丫老师喜马拉雅音频

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