小长假，我去看望了姐姐。她因为身体的原因，请假在家休息。她的情绪不高，状态不好。原来是焦虑症和抑郁症。
姐姐家条件很好，好几套房子都快二百平米。孩子去年上小学，又花上百万买了一套学区房，今年又翻番增值。又把车换成了奥迪最新款。这么优越的物质条件，她焦虑什么？抑郁什么呢？姐夫和她是同学，工作在事业单位，对姐姐贴心照顾，收拾家带孩子样样都行。
我试着跟姐姐聊天，她说可能跟你们比起来，我的条件算是好的。但是跟我的圈子比起来，我可能只能属于中下等。所以有着深深的自卑感，时时刻刻都有危机感。久而久之，就变得特别的焦虑。她最近又在计划把车换成奔驰。
其实，日子是给自己过的，何必时刻都跟别人比较呢？“人比人得死，货比货得扔”，每个人都没有完美的人生，如果一辈子都是跟别人比，那么一辈子都没有知足的时候。人外有人，山外有山。我跟姐姐聊了很晚，但是想开还需要她自己，因为内因才起决定作用。
你不要焦虑了！看着你的状态，做妹妹的，真的好心疼！
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本文标题：46释然|你不要焦虑了！
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