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朋辈督导收获

朋辈督导收获

作者: 风雨之前 | 来源:发表于2023-03-12 22:41 被阅读0次

雷素敏坚持原创分享1749天,感谢老师们的积极参与,每周一次的同辈督导。让我收获满满,从更多的视角看待案例。这是一个人无法达成的效果,从今天的案例中感受到咨询师的进步和提升,也感受到来访者想更好的心。主动来做咨询,希望自己有所改变。主动来访,有爱人和孩子的支持。虽然不舒服,还能坚持工作。想让自己走出困境的心。值得点赞。

假如我是咨询师,首先,评估是否属于咨询范畴?去医院看过吗?是哪个科室吃的什么药?医生有什么建议?他是怎么考虑的?

这个困境给他带来什么样的影响?他是怎么和这个困境相处的?困境给他生活带来哪些烦恼?他又是怎么影响这个困境?不让他变得更糟糕。

说的睡不着觉,具体指的是入睡困难或者醒的早,一个晚上大致能睡多长时间?是早上严重,或者晚上更严重。周围的人看到他有哪些不同?和他的看法是否一致?在晚上睡不好的情况下,是什么力量支撑着他还能坚持上班,干家务,接送孩子等?

如果有可能的话,他期待自己哪些方面有何不同?是什么让他期待这些不同的如果?他的实现了它的不同具体表现在哪些方面?

自己感觉胜任不了工作,是换了新工作或者有增添了工作或者是原来的工作?同事们如何看待你?他在工作中的情况。以前是否做过咨询?

他期待咨询能怎么帮到他?能量低具体指的是什么?什么时候?能量相对高一点点。

时好时坏具体指的什么时候好?好在哪些方面?他是怎么做到?就相对比较好的了。

这一两个月来他最大的挑战是什么?一两个月以前自己是什么状态?和现在相比有哪些不同?那时候是如何做到的?是什么让他的情况没有更糟?

自己的工作、还有生活、失眠,等希望解决。希望在哪些方面有所不同?他想做的更好,具体指的是什么?

想不到是没有想过或者是还没想好或者不知道如何表达,假如知道一点点会是什么?如果有可能的话,哪一点?想到会是什么样的状态?希望咨询师老师如何陪伴自己?让自己向自己期待的方向迈进。

这种情况持续多久了,他的感受是什么?给你带来什么样的情绪反应?如果这种情绪会说话,他会说些什么?是什么力量可能接受孩子。别人看到他和以前的不同。

?什么事都不想做,一般是周六,周日或是平时。平时怎是什么力量?还能让自己去坚持上班,工作,接孩子。持续在家能待多久?关于这一点他有什么思考?

失眠是一言不合眼怎么熬过来的?怎么看待?,此后什么时候?是否见过正规的专科医院?

好一点指的是什么?如果接下来自己的生活和别人的有什么不一样,脑子停不下来。当时想的是什么?吃有没有什么时候相对能停下来的?胜任不了新的工作,是否需要加班?

如果自己期待降低一点。又会有何不同?自己期待的状态最高分是十分,最低分是一分。他会给自己打几分,是什么让他打这个分数的?

敏感是近一两个月或者一直都是这样。以前是否有否定自己的时候?这几年没多大进步。有哪些进步的迹象?就认为自己进步了。

关于失眠吃过药后有没有相对好一点?好的时候能睡多久?对自己的当下的觉察是什么?这么多年他走过的路和经历的事,会对自己说些什么?最近发生了什么事让他感受与同事接不上话?是一直都是这样,或者是最近一段时间?能量低对你的提醒是什么?接下来你能做点儿什么或不做什么让你离目标更近一点?

2023-3-13  22:30

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