儿子开始在家系统进行锻炼，先是平板支撑，然后是跳箱，最后是跪姿俯卧撑。
儿子和我一起锻炼，虽然他现在还很弱，但是只要坚持下去，就会有变化。
就像我所经历的一样。
锻炼，写作，学习，管理，所有的事务，能坚持下去就一定会有变化。
儿子加入我的训练团队，和他一起锻炼，也会提升我自己的坚持信仰。
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本文标题：2022-10-12 together 锻炼
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