跑步吧

作者: 心的彼岸 | 来源:发表于2023-10-10 22:14 被阅读0次

看了《奥森日记》,被他说的他的跑步源于身体状态出了问题确诊了糖尿病,因跑步糖尿病好了。很让我震惊第一次书中看到糖尿病能康复,为了求证查询信息确定是真的。可是没有几个人做到日复一日的跑步还是长跑。

一次又一次启动跑步念头,一次又一次激情过后有不了了之,这次看到跑步可以治愈糖尿病,这个念头更加的强烈。很多事情就是这样,只要敢于踏出第一步,一旦开始,向前走的信念会不断激励你。

我的信念就是控制好血糖,让体重增长睡眠质量提高,状态越来越好。

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