【昵称】朱筱
【章节】《了不起的我》第五章
【金句】人生最后烟消云散，不会留下什么痕迹，但在消失之前，我们要让一切先发生。
【感悟】
职业认同有四个标志:胜任感、承诺、报酬和满足感
疫情的突发，工作的影响和需要的转变，让我感到我并不能能胜任，接下来的不敢承诺，报酬的降低，满足和价值感全无，本书讲的从行为的转变，到思维的改变、关系的改变，再到转折期、人生发展阶段。每个阶段都有不同，改善我的人际关系很重要，年纪大了反而不愿意沟通，不敢说话，害怕出错，不愿意交新朋友，不自信。走出来需要很大的勇气，阅读此书就是为了帮助自己更好的发展自己，我的人生价值是什么？没有很具体，但我的感受是我想帮助更多的人，所以我必须勇敢的走出去，让一切先发生。
我用10分钟解读《了不起的我》第五章内容。整理了一些文字和文章框架如图。 这是《了不起的我》第309-357页。本...
【昵称】朱筱 【章节】《了不起的我》第五章 【金句】人生最后烟消云散，不会留下什么痕迹，但在消失之前，我们要让一切...
作者：陈海贤 如何拥有一个更好的人生？ 改变 改变非常难，其实难在你心里。 人生突破的本质是心理系统的更新。 改变...
1.分清什么是你的事，什么是我的事，遵循客体分离原则。 2.自我发展的过程就是破除我执，从‘小我’走向‘大我’的过...
本季共读书是陈海贤写的《了不起的我-自我发展心理学》，这本书告诉我们——改变，本没有想象中那么难。让我印象很深的有...
看俄罗斯长寿综艺《通灵之战》，印象最深的不是各个灵媒、巫师怎样使用魔法召唤神明帮自己破解谜题，而是每个身处心理绝境...
• 行为的改变• 思维的进化• 关系的发展• 走出人生的瓶颈期• 绘制人生地图 世界先于我们存...
• 行为的改变• 思维的进化• 关系的发展• 走出人生的瓶颈期• 绘制人生地图 世界先于我们存...
新到一本书，名字叫《了不起的我》，陈海贤写的自我发展心理学。书到了，刚刚翻开。 陈海贤是谁呢？ 他是浙江大学心理学...
• 行为的改变• 思维的进化• 关系的发展• 走出人生的瓶颈期• 绘制人生地图 世界先于我们存...
本文标题：《了不起的我》第五章
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rgeiehtx.html
网友评论