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对关系的认知,决定了关系状态

对关系的认知,决定了关系状态

作者: 遇见心理师 | 来源:发表于2023-07-27 09:17 被阅读0次

亲密关系中的两个人对关系的认知不同,期待和需求也就不同,进而他们在关系里的表现就会不同。

比如,有些人对关系的期待是:互不干涉,彼此自由。那他在关系里的表现就会疏离,他会刻意保持两个人的身体和心理距离,刻意隐藏一些个人的状态和信息,那两个人的亲密度自然会偏低。

比如,有些人对关系的期待是:柔情蜜意,彼此忠诚。那他在关系里的表现就会主动热情,坦诚相见,无论是身体上还是心理上,都愿意彼此靠近,两个人的亲密度就会偏高。

在我的认知里,一段高质量的恋爱,包含着嘘寒问暖,彼此呵护,包含着好好说话,彼此尊重。包含着坦诚相见,彼此忠诚。包含着身体的亲近,彼此亲密。

可如果对方期待的只是一段简单的陪伴,那你俩就是错位的,不匹配的,不合适的。

这些差异,就会体现在你俩所有相处的细节里,说的每一句话,做的每一件事,每一个表情,每一个动作……

一段高质量的、稳定的、长久的、深厚的关系,是需要投入和付出的,需要经营,需要妥协,需要情感的投入,需要时间和精力的投入,需要真诚、坦诚和忠诚。

我们不光要对对方诚实,也要对自己诚实。因为,我们骗得了别人,骗不了自己。如果一个人对自己都不诚实,那只能说,他还停留在自欺欺人的不成熟的阶段,他的认知和精神层次都还很低。

听过这样一句话:成年人的世界里,只筛选,不改变。

深以为然。

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