【站桩日记】70，日日新

作者: 玉衡_李俊晔 | 来源:发表于2022-12-17 22:01 被阅读0次

【站桩日记】70，日日新
站桩日记20180211
站桩第56、57日：增加站桩时间，方可固本培元（我的腰椎康复日记
2018.3.30感恩冥想
2018-08-25
站桩日记2080128
站桩第48、49日：不能习惯了伤疤就忘了疼（我的腰椎康复日记20
2020
2018.4.7感恩日记
2019-10-22 开始新技能学习了

2022.12.18，周日，乙巳日

不知为啥，12月就放下了<站桩日记>，虽然站桩没放下！

最近一直在感受时间，感受长期伴随自己的那种“紧张感”！还有取舍……仍然一晃，半个多月就过去了：经历疫情放开，范老师开始带领我们每天站桩，感染病毒，病好……——嗯，恢复每天站桩记录，感受身口意每天的不一样！

寒冬

范老师带领站桩后，又恢复了5点起桩……可是昨晚又莫名晚睡，今早再次莫名起不来（还真是范老师带领后第一次昏睡到睁眼已6点！）——欣喜是现在对自己不再评判，只是再次提醒自己：保证早睡是早起的关键！

今天收到范老师的教诲：要想生命形态升华，每天需要确保：读经典、练功、修心！收到——大道至简，贵在坚持！

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站桩日记20180211
2月11日，站桩日记，17:20-18:20，17-19，足少阴肾经当令，堵穴位水泉、照海、大钟。距离上次站桩过去...
站桩第56、57日：增加站桩时间，方可固本培元（我的腰椎康复日记
一、站桩第56、57日感受第56日站桩时间：中午站桩20分钟，合计20分钟。第57日站桩时间：晚上站桩20分钟，...
2018.3.30感恩冥想
感恩自己坚持为儿子做早餐，谢谢！谢谢！谢谢！感恩站桩老师教导如何走路更稳，坚持站桩上午65 分钟下午70分钟，站...
2018-08-25
今天起开始站桩日记模式，记录站桩的点滴变化。前途未卜，肾病三期，我渴望健康，希望站桩能挽救自己。一站到底。加油。
站桩日记2080128
1月28日，站桩日记，距离上次站桩已经一周了，这一周忙来忙去没有站。今晚抽出半小时站了一会儿，23:20-23:50。
站桩第48、49日：不能习惯了伤疤就忘了疼（我的腰椎康复日记20
一、站桩第48、49日感受前天站桩时间：下午站桩30分钟，合计30分钟。昨天站桩时间：下午站桩20分钟，合计20...
2020
不惧疫情、目标不改，卧薪尝胆、厚积薄发，70、70、70！继续人生三大事:早睡早起、健康饮食、站桩跑步，学习有效...
2018.4.7感恩日记
感恩站桩老师教导，感恩自己坚持站桩上午60分钟，下午70分钟，谢谢！谢谢！谢谢！感恩自己为儿子做早餐，谢谢！谢谢...
2019-10-22 开始新技能学习了
昨天站桩30+20 坐禅30+60 贴墙蹲 103+163 今天站桩30 坐禅70 九式1 六字1 有气流动感...