自律第84天 宅家八天，走到小区南门回转

今天是2020年2月21日  星期五 晴

早睡早起  起床6点。午休不困，怕睡多了夜里睡不好，没睡。下午5点脑袋发昏，睡二十分钟。就寝22:13。

健康饮食早饭 豆浆，白菜鸡蛋炒饭。 午饭水煮西兰花半个，水烫西红柿一个，凤爪一个，米饭一小碗，半杯酸奶。晚饭 煎小黄鱼，土豆丝，发面饼，太丰盛，吃了三条煎鱼。

适度运动  晨起瑜伽拜日式半小时。

阅读与写作  眼睛不舒服，听分析财报语音，听见后面忘记前面，且集力不能集中。记自律日记。

投资  加仓。

今天去小区南大门拿快递。小区北门已封闭好久。我距上次出门，中间隔了 几 天，记不清，往前查自律日记，12日小区快走，中间隔了八天。赵先生间隔一天上班，捎菜回家。我在家衣食无忧。从西边窗子望出去，济安桥路上的车多起来，复工的企业越来越多，苏州昆山为复工民工包了专列。生活还要照常进行。

全国各地出台政*策，中高考时，防疫一线医务人员子女加分，景区对医务工作者及其直系亲属免费。

股市如火如荼，主力拉高出货，散户把价格推高，证券界人士说“散户成功将主力洗出去了”。

有点盼开学，线下开学，到教室上课。