当你不把注意力放在结果上的时候，你才能享受过程

当你不把注意力放在结果上的时候，你才能享受过程。

这句话是我离职后体会最深刻的一句话，无论是在家复习备考、抄经练字、练车考驾照，还是坚持写作都是一样的道理。

我在一天天的坚持中去体验到活在当下的那种踏实感，也在一次次地记录中去感受成长带给我的小小变化，这让我又惊喜又感动。

以前的我，在快节奏的工作和生活里穿梭，一度觉得自己活在夹缝中，每天挣扎在理想去现实的矛盾中，我越来越找不到自己。

记得刚离职的时候，我内心总感觉空空荡荡的，也曾自我怀疑：总觉得自己怎么一下子就这么静下来了，什么也不做，好像也没什么成就，内心很不安的感觉。

为了缓解焦虑，也为了让自己静下心来去面对当下的事情，我尝试着用抄经练字来培养自己的专注力。

当我沉浸在一笔一划里，我突然觉得自己真的静下来了，全然投入在练字中的我已然没有时间去胡思乱想了，我才能发现自己的热爱，才能在坚守热爱里去体会那种心流的感受。

之后我在坚持去练车考驾照这件事上，也同样体会到了这种感觉。

起初我真的对考驾照这件事特别排斥，因为对练车不熟悉，也害怕被教练骂，加之距离驾照特别远，我真的很不想去练车。每天来回2个多小时路程，午饭后的整个下午几乎全都耗在练车场了。

为了坚持去练车，我真的也做过很多努力：比如跳操，增加身体的灵活度；比如去享受车子被自己发动的那种感觉；比如设置坚持打卡奖励，坚持3天、7天、10天，分别可以收获什么奖励，用自己一直想买的心动物品去鼓励自己去练车~

就在这一天天的坚持中，我一样一样收获了自己喜欢的东西，也开始不再排斥练车这件事了。

当我踏踏实实地将练车这件事当做上班一样去对待的时候，每天都认真去做、去坚持，尤其当我想到别的小伙伴都是好多人排队抽时间来练车，而我真的有时间、也不用排队，真的需要好好珍惜了。

最后练车的那几天，天气特别好，阳光明媚、不冷不热的，和很多小伙伴一起练车、一起交流彼此的学习技巧，总觉得还挺有趣的。我突然觉得要珍惜这样练车的日子，说不定以后的我会怀念呢。

最后考试的时候，总有人问我紧张不，我觉得行不行也就这样了。因为我踏踏实实努力了那么久，对得起自己了。结果没有辜负我的努力，这件事让我越来越相信那句话：当你不把注意力放在结果上的时候，你才能享受过程。

之后的很多时候，当我紧张的时候，我也在用这句话来安慰自己。

不管是生活里的琐事，工作中的成绩，还是人生的方向都是如此。我们唯有放下过去对自我的认知，接纳当下的自我，我们才能真正地活在当下。