《游戏力》一书摘录：
孩子之所以一会儿笑、一会儿哭、一会儿闹，是因为他有一些情绪预先埋在了心里，平常都把这些情绪牢牢的关住。有趣的游戏敞开了情绪的大门，他先是笑出声来，而其他的感受也跟着一起涌了出来。眼泪一旦开闸，可能就会持续一段时间。
很少有父母能明白，让这些平时没有机会哭出来的眼泪排放干净，对孩子健康有多么大的助益。我们要是觉得这些泪水和这些脾气都是无理取闹，于是生孩子的气，甚至大声斥责，那才是大错特错了。过去积累的情绪，通常会借助最不起眼的小事而发泄出来，尤其是在较长时间的尽兴游戏之后。如果在孩子释放这些情绪的时候，我们能跟他们一起坐下来，那么宣泄完之后，他们最终会变得更加快乐。
对成年人来说，这个转换很难理解，但它却是再正常不过了。所有的孩子都需要在哭泣时被拥抱，需要在生气时有人安静的倾听，需要在愤怒踢人时被温柔而坚定的拦住。如果有心理准备，你可以就可以放松地让孩子表达并完成情绪释放。如果没有准备好，你会很容易被激怒：“你怎么可以这样跟我讲话？我已经跟你玩了一个小时，不许再哭了，这么大了还像个吃奶的小孩！”但是，这些情绪并非没有由来，他们来自潜意识的深处。充满笑声的游戏有个好处，那就是让孩子能够获得足够的安全感，从而能与我们分享这些感受。
由笑到哭的转变，通常都是有小伤小痛引起的，而父母们常常会对此产生误解。他们会说：“你没有真的受伤啊！”孩子或许真的没有受伤，或许真的是小题大做，但这才是重点。孩子利用轻微的疼痛作为释放以往情绪的机会，或许这些眼泪是上一次他伤得较重而你正好不在身边时留下的，或许他觉得一定要身体受伤，才能理所当然的被你安慰和拥抱。不管是哪一种原因，你只需要爱他、抱他，对他释放的情绪表达安慰和接纳。他是因为和你在一起，才有这样的安全感。
有些父母并不会忽略孩子的伤痛，相反，他们会反应过度，并匆忙结束孩子的游戏：“不要再玩这种对抗游戏了，我就知道有人会受伤。”但是游戏本身并没有什么危险，孩子只是利用这个机会释放旧的情绪而已。我们只需要暂停一下游戏，然后再回到游戏中，因为孩子发泄了一些痛苦的情绪之后，现在他反而更能享受游戏的乐趣。
游戏力重视笑声，但并不表示每分每秒都要笑得前仰后合。我们也会有伤心、害怕、寂寞的时候。有时候孩子并不需要大笑，但仍可以感到满足。跟随笑声，不是要到处逗人开心，或是哄骗孩子转移他们的情绪。孩子可能看起来很严肃，但一切正常，所以不用硬是要笑。满足的认真与冷漠的严肃之间，差别在于是否投入。孩子对正在做的是投入吗？他是很专心、放松而感兴趣吗？还是他觉得没意思、无精打采、遇到了困难？
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