2019-4-8

【福亮】

一周的计划总量

每天4:50起床 7天。    第1天✔

每天看书60min 7天。  第1天✔

每天录制一个1分演讲视频7天。 第1天✔

每天手抄写字（练字）7天。 第1天✔

每天健身30min  7天。  第1天✔

势定完成，没完罚群发50元。

今日收获：

今晚我鼓起勇气，独自一人去摆摊，成功克服了恐惧，成交了一个订单，赚50元。

今日反思：

上午有麻烦的事没有做好，影响了我的心情。学会调整精神好状态，放松一点。

2019-4-8 2019-4-8