第一，今天早上5:30起来，然后拿手机看《父母的觉醒》这本书看了一个小时。有很多的感触，我们先要接纳自己的内心，先要学会爱自己，让自己富足了才能去爱别人。
我们要接纳孩子，要尊重孩子，鼓励孩子，关注孩子，要把他们看成是一个独立的个体，要让他们成为他们自己想成为的样子，而不是我们想让他成为的样子。
我们想让孩子成为什么样子？首先，我们先让自己变成那样，给孩子做个榜样。孩子的模仿能力超强，你怎样做他都会看在眼里，在不知不觉中，影响到孩子，这也就是耳濡目染。
就像说什么样的家庭培养什么样的孩子，这就是环境的影响，父母的影响。就像老鼠的孩子会打洞一样。
第二，早上八点开始听雨润老师的直播，他直播讲的是《身体知道答案》这本书，最近也讲到了一个自证预言家的一个心理学现象。
武志红老师写的这部分内容，跟今天看的积极心理学老师讲的内容很像，也就是我们的周围有一个巨大的磁场，你想什么就会把那些跟你想的内容相关的内容吸收到你的身边，你想积极的内容，他就会把积极的东西吸引到你的身边，你想消极的内容，他就会把消极的内容吸收到你的身边。
想到了之前的一段恋爱经历，因为自己总在担心他后来会分手，自己会被抛弃，所以一直有一种恐惧，为了遏制自己心里那种恐惧呢，就让他买房。
那时的自己不懂得吸引力法则，其实是自己的那种恐惧，那种害怕，那种担忧，才吸引到了最后分手的结局。是因为自己的不相信。
书中降到了一个出租车司机，他经常遇到劫匪不给钱的现象。还有就是一个他的同事，总是说她遇到的女孩儿都是图他的钱，都是为钱而来。其实这两个例子都是说明了他们自己一直在向那些不好的方面想，久而久之就他们遇到了那些现象，真的就实现了。
因为我们是天生的预言家，我们想要实现什么样的愿望，什么样的木棒，就把我们的愿望写在愿景板上，然后每天呢，用月经版来提醒我们，然后每天在我们的大脑中都会出现，我们已经实现愿望的景象。
在以后的生活中，终有一天我们会有达成所愿的那个景象，而达成所愿的那个景象，跟我们在大脑中预想的是一模一样的。
3、听陈果老师分享，她说做家务，你把胳膊腿伸展开了，其实也就是在做瑜伽。一边听着成果老师分享，一边收拾家，洗衣服，洗锅。
一会儿能一个多小时过去了，看着整洁的家里边心情也特别的舒服。等带着老公回来，可以夸夸我，今天把家里边收拾的好干净。但是由于疫情封控了，老公，晚上没能回来。
4、晚上听佟画老师分享关于育儿的一些方法论。其实给自己打开了新的认知层面。知道理论跟做到行动，中间有一个很大的距离。
今天晚上分享的时间两个多小时，自从接孩子回来之后，他就在看小度，看到十点，看了将近三个小时。
接下来会跟随老师钻研养育，家庭养育。怎样科学育儿？这是我现在急迫需要的。
当我反思的时候，我也在反思自己跳操跳了一个多小时，然后又听课听直播课，听了两个多小时，没有过多的时间去陪伴她，所以，还是有自己的问题在里边。
家庭的觉醒，那本书说当孩子出现一些问题的时候，正是我们父母该反思，该成长的地方。孩子是我们的一面镜子，能反思到我们的一些行为。
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