案例36
先生有个秘书，年轻漂亮，学问也高，老听到先生对她的赞赏让我变得疑神疑鬼，莫名其妙地想对她品头论足，讥讽她，先生责怪我吃醋，禁止我谈论她，让我暗自神伤。
回复：莫名其妙地想对先生的秘书品头论足，讥讽她，背后其实是你的嫉妒心在作祟，这说明你非常爱你的先生，但也说明你对他的不信任。不信任对方，也就是不自信。你在与秘书的比较中，只看到了她的长处，比如年轻、漂亮、学问高，没有看到自己的长处，比如与先生多年的感情基础，比如互相的理解支持和共同的经历，所以才会不自信，也因此而产生了注意狭窄，只盯着先生和秘书的关系，而忽略了生活的其他方面。建议你给予先生充分的信任，同时也发挥自己的强项，把自己的生活打理好。
案例37
我和老公都有工作，但是家里的家务活基本上都是我干，房子够大快150平方了，可想而知，我是多么的辛苦。老公家务这方面基本上没怎么干过，一让他干活他就不愿意了，变了脸色，那我更是心里不舒服，不平衡，然后我就会大声骂他，抱怨，为什么就该是我干，他会说不干放那，宁可脏在那，他也不愿意听到我唧唧哇哇！
回复：一个勤快的妻子和一个懒惰的丈夫，这是婚姻生活中很普遍的一种情况，边干、边怨常常是产生家庭矛盾产生的导火索。
你希望老公和你一样去做家务，这是在以自己的标准去要求别人。要知道，人从不同的环境中成长起来，会有着不同的生活习惯和要求，同时性格和气质类型也不同，所以对待事物会产生不同的标准。把自己的标准强加于别人身上，其实是一种自恋的表现，这会使对方感觉非常不舒服，本来有可能主动去做的家务，变成了需要被动完成的任务，对方会更不想去做。
你主动做家务，其实是一种缓解内心的焦虑的行为，在这一点上，你老公的抗焦虑能力要比你强，理解了这一点，可能你就不会有太多抱怨了。当然，也可以像你老公说的那样，不干，脏着，看看他的反应如何。
案例38
我单身在青岛打工。认识一个女子，我们感情很好，我就花钱租了房子准备摆脱单身日子。正当我把过日子的家当备好后，她却让我出去住。说我没法给她安定的家。她没钱又没地方住，我拿她没办法。
回复：如你所述，你们感情很好，她又让你出去住，说你无法给她安定的家，这有些前后矛盾，说明你对你们的关系没有一个合理的评估。不知你们是否就此事沟通过，是否只是你一厢情愿摆脱单身日子，而对方只是想找个住处？
你说拿她没办法，是不敢、不想还是不愿有办法？恐怕对方看到并利用了你的弱点，才让你出钱出力又无奈，建议你尽早重新评估你们的关系。
案例39
不久前在我的逼问下，老公坦白与前女友曾同居，而且爱得很深，我老公向我发誓不再爱她了，可我老放不下，虽然都是认识我之前发生的事，但我一想他们曾在一起过，心里就不是滋味，我怎么才能解脱出来呢？
回复：困扰一个人的不是事件本身，而是对这个事件的认知。比如你在公交车上突然被别人踩了一脚，很疼，你会很生气吧？可是当你抬头一看，发现这个踩你的人是个盲人，是不是就不再生气了？
你放不下老公的过往，说明你心里是爱他的，但从行为上看，你却是在将他推开。老公和前女友在一起的历史是无法改变的事实了，但可以改变的是你对这件事情的认知。正是因为你老公有这种经历，才学会了如何去爱别人，也正是因为深爱分手后受到的伤害，才会让他更加珍惜眼前人，不是吗？
案例40
我是一名离婚女人，虽然已过了2年，却始终没有从离婚阴影中走出来。我很苦恼，有时候会想到死，我该怎么办？
回复：婚姻不幸值得别人同情。但离婚两年却始终没有从离婚阴影中走出来并为此而苦恼，想到死，这只能说明你现在的生活依旧过得不如意，而离婚就是你为此而找到的原因，你现在的苦恼也就成了不理想生活状态的拐杖，如果去掉这根拐杖，你要怎么继续现在的生活状态，要怎么博得别人的同情呢？
建议你抛开离婚这个原因，考虑一下自己为生活得幸福做过哪些努力，应该负什么样的责任。离婚已是不能改变的，但今后自己的生活状态是可以通过努力去改变的。
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