五维教练领导力学习之CUP

C： certainty确定性

U:  urgency紧急度

P:  plan计划准备程度

Score:1-10

1、  当客户拥有一个梦想，或一个很想实现的目标，但是没有行动计划，或者不知道如何开始。可以使用CUP工具帮助客户明确目标。

2、  （C*U*P）/1000=**%>60%=梦想才可能成真。当客户CUP值未达到60%时，我们需要再次确定这是不是客户真正想要实现的梦想/愿景？

3、  当C值最弱时，表明担心外部因素的干扰，缺乏任何情况下都能实现的信心

当U值最弱时，这是关于内在的决心，是不是有足够的信心和决心，是不是真的很重要？

当P值最弱时，这是关于行动力的，任何想法不付诸于行动，就只是梦想。要调高P的分数，就需要做出具体的行动计划。

4、1种选择死路一条，2中选择左右为难， 帮助他创建第三种选择。

5.将CUP工具运用在减肥目标设定中。