2019-04-28周检视

1.本周是否完成重要的日历事项，有没有爽约或变更固定事项?

本周没有爽约，给自己嘉奖。

2. 本周有没有做到要事优先，完成哪些重要事项?

按照三只青蛙，做到要事优先。

3.幸福的生活需要经营，本周我为生活或心灵增加了哪些滋养?

本周拍摄的好玩的小视频，给姐姐拍摄一篇关于他的日常迷信的小视频。给组员预约，买了包包，拍了买家秀，爱上了拍摄小视频。

2019-04-28周检视

4. 本周我要嘉许自己哪些小成就?

本周完成的俄罗斯市场开发计划。

落实好了上海展会视频和软装设计。

5. 未来1-3个月，我的成果是什么?为此成果我要安排哪些重要事项?

5月末完成上海展会。

5月初开发俄罗斯市场客户。

5月预约印度市场的客户，5月见面。

6月带爸妈台湾旅行。

6.是否在高精力下做重要的事情?我的高能要事累计时间是多少?

每天用a4纸工作法，规划自己，在高经理情况下做重要的事物。

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

1.早睡早起，有一天早上起不来其他时间都有早睡早起。

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2.塑体型，上周参加一节舞蹈课，其他时间用走路代替。

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3.强身健体，经期期间没有敷肚子。

二、家庭

上周陪伴家人吃晚饭，但因为五一之前都没有放假，所以没有其他多余的时间陪伴家人。周日在姐姐家蹭饭。饭后散步，小朋友开心到飞上天

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三、事业

完成了4月的重要任务

四、财富

听表姐的建议，做定投，新增加了一些地图，基金项目，然后适当减少一些已投项目。

五、成长

坚持西班牙语的学习一周，累计打卡40天。

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利用每天上下班的时间，学习外贸相关的课程，坚持每天学习打卡，做学习笔记。

六、休闲

给自己染了一个新头发的颜色不是很明显，但是觉得挺好看的，是自己挑的颜色。还自己做了个头发，头发变得更柔顺一些。

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七、社交

听小组组员们的践行分享

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八、效能

每天青蛙打卡，按时青蛙打卡。

本周可提升的地方（或问题）

1.早起运动需牙加强。

2.明确三只青蛙是重要的任务。

3.

下周三只大青蛙（目标）：

1、完成俄罗斯市场的重要客户总结。

2、跟进重要客户。

3、跟进上软展会软装情况