零惩罚，零奖赏的养育观

零惩罚，父母不以权威自居，使用权威的权力惩罚孩子，平等、尊重的对待孩子，孩子未来在跟其他人相处的过程中，就会比较少投射权威的形象在其他人身上，也能做到和其他人平等相处。

零奖赏，不以物质奖励做为孩子达到父母某种期待和要求的条件，孩子就更能感觉到自己是无条件被父母接纳和爱的，才会发自内心的爱自己，一个会爱自己的孩子，总不会差。

最近对于零惩罚和零奖赏的养育观特别有感触，我的来访者，很多都是因为小时候的养育出现了问题，导致成年以后的生活一地鸡毛。有个来访者一直很努力，读了本科读研究生，现在生活各方面都很不错，自己内心永远感觉自己不够好，一直马不停蹄的在继续追求各种目标，导致自己压力巨大，疲惫不堪。究其原因就是小时候总是受到妈妈的各种指责，批评，她把妈妈对待自己的方式内化成为自己对自己的要求，虽然痛苦，却不知如何调整。

还有一个来访者，在各种人际关系中都会竭尽全力压抑自己的真实想法和需求，去讨好别人，怕别人生气。因为不能在关系里做真实的自己，自己总是感觉特别累，意识上是想维系这段关系，潜意识里总是做一些破坏关系的行为，最后几乎没一段关系都以她被抛弃而告终。经过我们一起探索发现，现在的每一段关系里都有她和妈妈相处的模式，童年，她想要什么东西，没法通过正常表达需求获得，妈妈总是会提出各种各样的要求，只有她达到妈妈的要求，她才能获得自己想要的东西，所以她慢慢学会了不再表达自己的需求，而是去讨好别人。

每个父母都希望孩子成人后独立，自强，自爱，可我们首先做到了零惩罚，零奖赏，平等，尊重的对待孩子吗？