邹庆会，持续原创分享第1498天，2022年11月24日
一、重组会员定义
重组会员:如果把人际关系比喻成一个生命俱乐部，我们都是自己生命俱乐部的主人，若想要活出自己的味道，就要常常思考这个俱乐部里的会员是否恰当。是否有哪些会员需要撤销会籍，是否有哪些会员很珍贵值得我们重视。这种不断重组自己生命会员的思考和行动，就叫做重组会员，也可以说成是一种重整人际资源的思考。（《生命才是值得去的地方》锦敦老师。）
核心要义 : 就是通过最懂你的人，最爱你的人，最理解我们的人，通过他们的眼睛，呼唤出我们想要成为的样子。是找观众、找支持、找懂我们的人来支持我们，让我们更有力量。
二、重组会员对话五个阶段
（一）邀请会员。
现在，我问你一个特别的问题，如果有机会邀请一个对你来说很重要的人，可以听懂你故事的人，你最想邀请谁坐在旁边好好陪你明天这段故事？
（二）打招呼。
重要会员的生命故事的点点滴滴。你跟他的连接是什么？你们是怎么认识的？怎么相知相西的？有哪些小故事可以说说看？他有什么样的独特的经历和眼光？
（三）观看相互影响。
他怎么懂你的，他对你的生命带来的好的影响是什么？再翻转一下:他的生命中因为认识你有哪些好的经验也跟着发生？
（四）发展自我认同。
他会说，在这一段这么不容易的历程中，你是什么样的人？
（五）迁移
透过这样的看见，可以怎么帮助你过你想要的生活？（通过整理相互的影响，看见在他眼中你想要活的样子，抽取出你好珍贵的价值，继续陪伴处理，活成你想要的样子。）
三、解读影片《妙手情真》前16分钟
（一）和老人家的互动情节 : 四个关键词
1、请教。面对四个手指头，一般人的反应——你才是白痴。主人翁的反应——先敲敲门，我可以进来吗？再很真诚、和蔼、礼貌、尊敬地请教。（叙事是一个请教学习的过程，也是叙事的精神——不是去告诉来访者答案，而是请他们教我们理解答案是什么。）
2、看本质。不要被四根手指头的表象所迷惑。只看问题是找不到答案的，这在焦点和叙事里都很适用。
3、多元可能。（别人看我是个疯癫的老头儿，而你可以来请教我，想了解我）。没有绝对正确的答案，只有好的答案，好的答案可以有很多种。不要只回答跟别人一样的东西，可以用不同的方式看见多元的可能。
4、内在价值。原名叫hunter adams改名叫patch adams。互换真名的过程，生命之所以可以改写，是因为他看到了自己的内在价值，他可以帮到别人，让别人感到温暖，这是主人翁。跟老人家学到的很重要的内在价值的呼唤。
（二）与室友的互动情节 : 两个关键词
1、共情。是有怕松鼠，发现讲道理没用，进入到室友的内在（想象）世界，去理解，用枪，机关枪，火箭炮等来帮助他的室友。建立的同盟关系。
2、创造机会。发生了什么事情，让室友第一次下床。Patch肩上有一只松鼠，怎么办？帮我赶走他，帮我赶走他。向室友求救，给室友创造一个帮助他的机会，创造室友的价值。——咨询不是在证明咨询师很厉害，而是让来访者感觉到他自己很厉害。让步的空间，让来访者变成有价值的人，看见他自己的价值，引导一个人的能量出来，这是叙事很重要的精神。
四、叙事改写对话
总叙: 生命故事改写，就是引导来访者进入到一个独特意义经验的故事中，好好说，慢慢说，深刻的说，就是要真真切切地跟人连接，让对方看到自己的价值在哪里，在乎的是什么，重视的是什么？自己可以怎么帮助别人，了解自己的价值所在，知道自己的强项在哪里，在乎的点在哪里，可以发挥的地方在哪里，然后把这些在乎的价值在未来的生活中一一地实践出来。
（一）从主干故事的叙述移动到支线故事的叙述。从原本说悲惨的故事到开始叙述，我很想要怎么活的故事。
（二）来访者想要怎么活？就藏在独特意义经验之中。
（三）叙事的改写就是引导来访者进入一个个独特经验的故事中，好好说，慢慢说，深刻的说，搞懂自己在这样的故事中到底在坚持什么？命中真正在乎的重视的是什么？
小案例: 换了三个高中的孩子。萃取他生命中在乎的价值——他是个重承诺的人，说到做到（来访者可能没说出来，但是我们要感受得到，帮他萃取出来）。
五、重组会员的起源——呼唤爱
（一） 起源:
叙事的重组会员对话起源于经历失落和悲伤个案的咨询。Mike white发现许多规范性的治疗目标。是让当事人接受爱已经离去，发展新生活的渴望，这些规范性概念都支持的是“说再见”的隐喻。
然而，才发现说再见偏理性访者本来已失去很多，这样让他们会觉得很绝望空虚，只会让情况更复杂。于是衍生出了呼唤爱，也就是say hello again的思想和理念。
（二）案例: 在地震中失去爱人的校长。
1、 “说再见” VS “呼唤爱”
“说再见”——节哀顺变、你要坚强、我们都需要你……理性模式，接受离开、关系断裂、难受、受伤。是延长的悲伤、病态哀悼。
“Say hello again 呼唤爱”——人不见了，但爱的经验可以继续存在。带着爱的印记，带着美好感动的故事陪伴一个人，继续活出他想要的生命和精彩的人生。让个案重新宣誓，再度拾回已失去的关系。这种定位能为个案带来强烈的舒缓作用。
2、校长爱你中的典型问句:
我有没有机会听一听你跟夫人相处的故事？哇，那花一辈子来记都不为过。——思念的情绪有了开口，有了诉说的管道。
六、哀伤的五个阶段（面对失落）
（一）五个阶段
1、否认。不会吧，怎么可能？不是都好好的吗？
2、愤怒。怎么会是我？这不公平。
3、讨价还价。如果怎么怎么样，我什么都愿意做。
4、抑郁。 干嘛还要操心这些？反正我也活不久了。不想活了，活着没有任何意义了。
5、接受。好吧，我已经没法改变这件事了。理性。
以上，说再见的隐喻就是你要面对五个阶段的哀伤失落，但是你知道是没有办法给他最后一个阶段的，因为会觉得自己被爱的一块也被挖光了，因为你的消失通通不见了。
而呼唤爱的隐喻，就是走进温暖的故事，把那些温暖的感动的记忆重新拾起来，这些记忆是谁都夺不走的。哀伤是因为担心都不见了，可是当你把爱一个一个的都呼唤回来，哀伤仿佛就没有必要。面对重要他人的离开，哀伤一定是存在的，但是我们可以换个心境来理解这个失落。
（二）呼唤爱: 影片:《PS I love you》
1、定义: 再次说哈喽（呼唤爱），是爱的记忆与链接，是创造一个新的故事版本。对自己产生新的认知，特别是自己的价值感，去创造出自己想活的故事版本。
2、男主角杰瑞，女主角何丽，结婚九年，男主角脑癌过世，女主角陷入抑郁。
七封信，帮女主角走出抑郁。
第七封信最重要——你的爱对我影响有多深，你改变了我，让我成为真正的男子汉，我很感激你，我真的好幸运，我的人生因你而完整。我虽然走了，爱一直都在。让女主人公看到了自己的价值，对杰瑞的正面影响，进而恢复生活的勇气。
观叙事精神——面对失落的来访者，通过让他看到他对身边其他人的重要影响，让他找回到自己的能量到自己的价值，带着这份能量和价值，他可以好好的生活，即便是重要他人的肉体不在了，灵魂和精神仍然可以继续陪着他走下去。
七、见证团队
观摩咨询，咨询结束后访问: 自行里面让他们印象深刻的画面是什么？内在有触动的地方在哪里？对他们的生命带来的启发在哪里？
来访者看到自己糟糕的事情在诉说之后居然听到这一群人居然有那么多的感动，那么多的启发，居然自己对其他人很有帮助，让来访者更有力量来看待他自己的故事。（熙绢老师和小戴的访谈）
八、内在价值的翻转
（一）咨询师说在前面的话——接下来，我想用一种比较特殊的方式来跟你对话，我会请你透过想象，在心里面邀请对你重要的人来参与这场对话，我从过去的经验发现，这样的对话常可以带来不一样的发现，如果你觉得可以的话，我们来试试看，不习惯的话，请你随时告诉我是没有关系的。（阳谋，让对方有准备）
（二）邀请——面对这种情况其实有很多的辛苦跟困惑，如果可以的话，在这样的时刻，你会想要谁在你身旁，好好听你说这段故事，你可以调整呼吸，在这里面先感觉一下。（缓慢进入）
（三）个案:—— 拿回温柔的小茹。（完整的重组会员对话五个阶段）
1、故事: ——原本充满自责，挫败的故事，在母亲爱的声音之下逐一被唤醒，充满了安慰跟温暖。通过对话让母亲出来发声和见证，让小茹再回来面对照顾小鲁这件事情。
2、转机: ——妈妈对小茹是有贡献的，可是小对妈妈也有贡献，她印证和见证了妈妈的温柔对待他人。小如对妈妈的贡献，让她对自己的自我认同发生转机，这就是见证自己的自我认同。
3、叙事的重组会员的治疗转机——在与来访者被真实的能量灌进来，实现内在自我价值的翻转，让来访者从我是受困的人变成我是可以带给别人好的影响的人。这是一个从他者见证到自我见证的美好旅程。
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