冬天,来杯香浓的黑芝麻糊,既有营养,又可御寒;鲜榨橙汁则可去除冬天的干燥,补充所需的维生素。下面来看看怎么个做法。
香浓黑芝麻糊
用料:
炒熟的黑芝麻:100g
血糯米或者糯米:60g
冰糖:20g
水:600ml
做法:
将上述材料放到破壁机中,选择米糊健,大约30分钟后,香浓的黑芝麻糊就做好了。
鲜榨橙汁
用料:
橙子2-3个
冰糖:10g
温热水适量
做法:
将橙子剥皮后切块,尽量去掉橙子里边的一层白皮,味道会更好,否则会有一种苦味。加水到破壁机的500ML刻度线,选择果蔬汁模式,2-3分钟后,橙汁就打好了。
给小朋友喝,可以稍作过滤,大人直接喝就会很细腻了,不用过滤。
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