10天早起精进训练营的第8天，今天的学习内容是：听赵冰老师分享高效阅读。
主要讲了对阅读的认知，理念和思维。
1.选择什么书读比读什么书更重要。第二个就是读书不是越多越好。
2.精读比泛读更重要。
3.我们要成为书籍的主人，而不是奴隶。
如何读一本厚书，有两种方法，检视阅读法和跳读法。
可使用二八原则，记住20%的核心内容就够了。
如何做到学以致用
知识重述+扩展思考+自我应用
只有掌握高效阅读法，才能成为一个真正的阅读高手。
10天早起精进训练营第8天，听赵冰老师分享高效阅读
10天早起精进训练营第8天，听赵冰老师分享高效阅读
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