来自一项伦敦的新研究表明，婴儿三个月大开始进食固体食物（配合母乳喂食）会有更好的睡眠质量。研究把1，303名三个月大的婴儿分为两组：一组仅以母乳喂哺直至六个月大，另一组从三个月大开始同时进食固体食物。从父母填写的问卷（定期填写至小孩三岁）分析，较早进食固体食物的婴儿组别:
1.不常醒来
2.睡得更久（每晚睡眠时间>16分钟）
3.睡眠问题更少（如哭闹）
从这项研究表示，虽然看似微小,但却能为父母带来巨大的好处，因为婴儿的睡眠会直接影响父母的生活质量。世界卫生组织直至目前都是建议婴儿六个月大后才进食固体食物，目前有专业人士就此进行审查，可能在不久的将来回看到婴儿喂养的最新建议。
（突然发现）我姐姐的其中一个孩子就特别闹，几乎都是半夜起来折腾，让我深深感受到这几乎影响了他们的睡眠和生活质量。为什么我知道呢？（适逢每次休息的时候我都遇上了，身为隔壁房的孩子你说能好好入睡吗，哈哈哈。多美的梦都被惊醒啦）虽还没为人妻母，但提前深深领悟了。不过看着小孩如此可愛地瞬间也就没事了，小姨怎么舍得这样对你生气呢。对不对？呵呵,我不就是來发发唠叨的呢。
愿在即将会有更好的建议给予未来的宝宝们！
婴儿过早添加固态辅食有助提升睡眠质量？
网友评论