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今日科普:成年男性一日食谱编制原则

今日科普:成年男性一日食谱编制原则

作者: 注册营养技师慧恩 | 来源:发表于2021-05-17 22:14 被阅读0次

随着人们生活方式和饮食结构的改变,各种慢性病的发病率逐年增加,并且越来越年轻化。因此大部分人对于如何安排一日三餐无从下手,本文推荐的食谱及编制原则可以作为一个参考,但不代表适合所有人,应当遵循因人而异、因时而异的原则进行量的增减和搭配哦。

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