静夜思

        睡前放下一切，醒来便是新生，晚上及时休息，保持充足的睡眠，精神就能得到恢复。第2天醒来拉开窗帘，让自己沐浴在晨光里，世界就又是全新而美好的样子。

      坚持运动的人，大多有更健康的身体和更强健的体魄，也拥有更良好的心态。也许刚开始运动时，你会感觉有些吃力，但等你坚持一段时间就会发现，你的整个人都会变得容光焕发。

      想要拥有骏马，不用去追它，而是用追马的时间种草。待来年绿草如茵时，自有骏马等着你挑选。一直仰仗他人的光，只会活在阴影下。所以我们得坚持做自己的太阳，独立、自信、热情、勇敢。

      生活就是不断的突破自我的过程。我们努力的向上，不仅是让世界看到我们，更是为了让自己看到世界。当我们一步一个脚印往前走的时候会发现，每一点进步，都在让我们的人生变得更加辽阔。

      情绪就像洪水，宜疏不移堵。越是身在低谷迷茫时，越要学会腾空自己，不生闷气、放下负担、稳定心态、见到阳光。有句话说得好：心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定，此亦长寿之道。

        人生偶遇的失意并非没有希望。顺境固然可以助人获得成功，但逆境往往才能够激发出更好的自己。一条路走不通时，就换另一条路走；一件事想不明白时，就换个心态解决问题。当一个人扛过了所有的黑暗就会发现，曾经以为的苦难早已变得不值一提。