一周复盘

这一周重新捡起日更，每天写几行字，颇有仪式感。总体来说，每天的生活是充实的，最起码任何时候都不会无所事事。事情多，时光易逝，每天都有来不及感慨一下困意就来了的感觉。

这一周体育运动做得不到位，我想主要还是懒惰，另一个原因是出去跑跑时鼻腔里老是闻到一股烟味儿，想着半个小时后要吸入许多雾霾，就果断放弃了户外活动的念头，而回了家进来门，就有种时不我待的感觉。拳始终没有打，膝盖也隐隐作痛不见好。

这周英语学习还算正规，听几遍友邻优课，背10分钟单词，这样的微习惯自己保持尚好。小打卡里面本来坚持了一段时间的《走遍美国》，也有效果，但时间对自己来说很不宽裕，给自己任务太多了，特别容易半途而废。谚语说：不怕慢，就怕站。

小打卡自从元旦就停了更，那种小日记其实还是挺好的。许多感觉琐碎，都记录了下来，以后能编辑成册，闲时看看挺好的。

今天还和宝贝一起出了一趟门，做了一顿饭，值得记录。

2018.1.17晚10点59。争取在11点10分睡觉，晚安自己。