对不起,作者是南方人……
“你幸福吗?什么可以让你幸福?”
微信群里朋友们在热烈讨论身边的成功人士如何用自己牛X闪闪的人生对其他朝九晚五勤奋如你我的劳苦大众实行了残酷无情的碾压。
首先这里定义的成功包括两类:一类是投胎技术很牛比如家里每年随便给几个亿投资练手的俗称二代,另一类是靠自己个人努力买房买车人生马拉松中段已经超出同龄人几公里的简称逆袭。
对绝大多数人而言,具有参考价值能靠后半生厚积薄发缩小距离的显然是后一类。
回到讨论里,大家热烈评议周遭成功典型,长别人家孩子志气灭自己威风的目的何在?
焦虑自己拉低了人均GDP对不起达康书记?还是惭愧内疚今天又不在工作状态明天铁定业绩上不去奋斗拼搏不如高小琴?
我看似不经意实则暗藏心机的在群里敲下了一个问题:
“什么能让你幸福?”
“钱!”回答干脆利落毫不扭捏的是某外企高级销售经理。
“不是钱吧,呃~不知道!”迷茫游离的是专注爱好美衣美食的萌萌哒软妹子。
不知道?
别担心,你绝不是少数。因为研究发现,我们很多人没有意识到让我们幸福的是什么。
关于“情感预测”的研究指出,我们在思考未来能让我们感到幸福的是什么的时候,总是会犯系统性错误。当谈到对幸福的理解时,有些人甚至会避而不谈。
赚很多钱,实现财务自由?这一定是很多人对成功的定义,关于幸福的指标之一。这样真的就会幸福吗?我们来看看理性的研究和数据怎么说。
研究显示,人们赚钱的数量与其幸福感的关联是最微弱的。
当然,贫穷得无法购买食物和衣服的人会比其他人更不幸福,这不足为奇。但是,在人们满足了生活的基本需求之后,赚更多的钱并不能提升幸福感。
来自美国的数据,从1940-2000年,美国的生活满意度与国民生产总值,在这60年中,美国人变得越来越富有,然而,平均生活满意度仍然保持稳定。
查阅中国的数据,据世界价值观调查组织(World Values Survey,简称WVS)结果显示,1990-2000年间,中国居民的平均幸福感由1990年的7.3下降到了2000年的6.5,自我感觉“非常幸福”的居民比例也由28%下降到了12%。
同时还有证据表明,物质主义的人(就是那些非常热衷于金钱和财富的人)没有那些非物质主义的人幸福。
是说金钱本身有问题吗?不一定,这种现象发生的原因之一是,物质主义者的社会关系更令人不满意,所以如果把金钱用在可以提高幸福感的事情上面,金钱就可以变成让人幸福的工具。
那么让人们幸福的到底是什么?心理学家的答案是,这是一个复杂的问题,因为影响幸福的部分因素总不在我们的掌控之中。
首先,大部分心理学家认为幸福一部分是与生俱来的,有些人天生就比其他人拥有更幸福的气质。
另外有很多不受我们控制的社会环境因素,比如统治整个国家的政治制度,会对幸福产生巨大的影响。
当然,虽然不可控的因素很多,还是有一些影响幸福的因素是我们可以控制的。其中最重要的影响因素有三个:
第一,与他人保持良好的关系;第二,追求你所喜欢的东西;第三,帮助他人。
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