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自律改变生活~第109天

自律改变生活~第109天

作者: 何其幸运1020 | 来源:发表于2019-08-02 23:09 被阅读0次

    每天晚上抽点时间记录自己每天作息时间表

    2019.8.1(第一百零九天)

    6:10~6:30  早起,洗漱

    6:30~7:00  练瑜伽

    7:00~7:45  吃早餐,收拾准备出门

    7:45~8:00  在路上

    8:00~12:00  工作时间

    12:00~13:00  在公司吃饭

    13:00~14:00  做战略轻一试题

    14:00~14:30  休息一会

    14:30~19:00  工作时间

    19:00~19:30  回家路上

    19:30~20:30  吃晚饭

    20:30~21:30  收拾房间

    21:30~22:00  洗漱,准备睡觉~

    22:00~00:30  看不进书,煲剧~

    坚持每日更文,晚安!

    早起运动

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    今日反思

            这两天煲剧,睡得越来越晚,白天工作状态也不太好,不能这样下去了!

    开心的事

    中午学习的效率挺高的~

    也想赶着几只羊,在绿绿的草地上放羊~

    也想赶着几只羊,在绿绿的草地上放羊~

    今天打卡,第109天,努力坚持!加油!

    当你足够努力,好运就会降临!

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