每天晚上抽点时间记录自己每天作息时间表
2019.8.1(第一百零九天)
6:10~6:30 早起,洗漱
6:30~7:00 练瑜伽
7:00~7:45 吃早餐,收拾准备出门
7:45~8:00 在路上
8:00~12:00 工作时间
12:00~13:00 在公司吃饭
13:00~14:00 做战略轻一试题
14:00~14:30 休息一会
14:30~19:00 工作时间
19:00~19:30 回家路上
19:30~20:30 吃晚饭
20:30~21:30 收拾房间
21:30~22:00 洗漱,准备睡觉~
22:00~00:30 看不进书,煲剧~
坚持每日更文,晚安!
早起运动
自律改变生活~第109天 自律改变生活~第109天今日反思
这两天煲剧,睡得越来越晚,白天工作状态也不太好,不能这样下去了!
开心的事
中午学习的效率挺高的~
也想赶着几只羊,在绿绿的草地上放羊~
也想赶着几只羊,在绿绿的草地上放羊~今天打卡,第109天,努力坚持!加油!
当你足够努力,好运就会降临!
自律改变生活~第109天
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