2020年的4月,对于我来说真的是很不一样,好像小宇宙突然爆发了,做到了很多以前做不到的事,很惊喜,很满足。
先来回顾一下我4月都做了哪些事吧~
习惯:早起19天,早睡7天,运动14天,阅读23天;
学习输出:书7本,文章1篇,画7幅;
上课:绘画课3节,PR(阅读)复习课/分享6节,行动派分享3场。
1.格式化——重新开始
2月刚好读完了《怦然心动的人生整理魔法》,然后整个3月我就做了一件事——整理。通过这一次彻底的整理,断舍离了不少东西,这个屋子都变整洁了,真的好久没有这么舒服的感觉了。之前东西乱糟糟的,做什么都觉得碍手碍脚、施展不开。整理完之后,留下来的东西都是真正有用的,而且都分类放置好,屋子清爽了,生活有条理了,大脑也跟着轻松了~ 这个过程就像格式化一样,把磁盘清空,重新分区,然后再把有用的文件以更优化的形式分类储存。此时,很多阻碍大脑运行的垃圾被清除了,曾经设置的许多框架也被打破了。
所以,当我4月重启自己的学习计划,虽然做的事跟以前一样,但效率却提高了很多。之前是起床困难户,这个月竟然三分之二的时间都能早起,还看完了7本书,画完7幅画,写了1篇文章,听了12节课/分享,坚持每周写周记,而且我还要上班。还有,有些以前想不通的事,现在好像想通了,甚至能想得更远。说出来自己都觉得很神奇,我竟然做到了!
这也是积累的成果,从量变到质变了。去年几乎一整年都在看书,不过看得很杂,而且很多看完就忘了,没有复习也没有应用。唯一庆幸的是,我把阅读这件事坚持下来了,依靠押金打卡的形式。我想,如果我是在一年前看《怦然心动的人生整理魔法》,不见得会领悟得这么快。
2.Baby Step——微习惯
4月,我选择看的第一本书是《微习惯》,这本书去年就看过的,但当时仅仅是看了而已。这次重新看,有了很多新的收获,在看书的同时,会去思考自己现在做的事,能不能把书中的知识应用起来。所以整个4月,我都围绕着“微习惯”这个主题,不断复盘,不断修正自己做得不好的地方。
最初,我只是想在这个月做到早睡早起,不敢要求更多,但最终我竟然很神奇地做到了更多。以前总是想一步到位,或者做得更多,但越这么想就越做不好。我真的吃了很多完美主义的亏,现在我发现,微习惯就是一个解决完美主义的好方法,因为完美的标准很低。
3.赋能
因为4月23日是世界阅读日,所以4月也是阅读月,再加上疫情的原因,行动派在这个月举办了很多阅读相关的线上活动,赋能老学员。我真的觉得一切都来得很巧妙,来的刚刚好,这些分享给了我很多很多新的启发。
所以,我现在越来越相信一句话:当你下定决心做一件事的时候,全世界都会帮助你。
4.规划,展望
未来的规划一直都有在做,但之前总是有很多顾虑,这个月也想了很多,发现目标更明确,路径更清晰了。真的,以前都是自己在限制自己。现在正在看《敢行动,梦想才生动》,看完以后梦想清单做起来~
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