周记君周末愉快，我来和你聊聊本周的情况吧！
周记7 2019.2.12-2019.2.17
一、放映室
周记7 2019.2.12-2019.2.17
这周的微习惯养成做的非常不好，除了早起和运动一直坚持，其他的就很马虎对待了。
周记7 2019.2.12-2019.2.17
二·询问室
1.本周的自己是否比上周有进步？
答：没有，这周基本没有什么收获，没有什么进步，可以说还退步了一些。真的是很丧的一周。
2.本周和孩子的时光是否有意义？
答：嗯，有意义的，本周听了樊登读书会《正面管教》《如何培养孩子的社会能力》在和孩子的相处中严厉的批评减少了，能和孩子心平气和的进行问题的讨论，孩子犯错了能和孩子一起讨论错误会导致的严重结果，孩子也能及时改正错误。自己也能很好的管理自己的情绪，不把自己的情绪带到和孩子相处的时间。
三·垃圾桶
1·对别人的期望
期望的对象只有是自己才是可控制的，对别人的期望大多数都会变成失望。期望越大失望也会越大。想要实现什么，自己去做，自己去实现，要是想通过期望别人来实现自己的愿望，那就是痴人说梦。
2·对孩子的未来规划
孩子不是我们的工具，在自己未能优秀的达到某种状态时而寄希望在孩子生上实现，就是对孩子的不负责任，每个孩子又有自己的使命，不是我们家长应该去干涉的，孩子的未来应该由他们自己做出选择，我们现在能做的就是教会他们他们有选择的自由，教会他们做事应该专注和坚持。教孩子道德观。做人做事的原则。还有学习的方法。至于未来，我们可以以旁观者的身份看着他们为自己的选择努力，并能看着他们从挫折中学会成长。
3.纠结完成多重任务
运动时想着视屏课还有两个小时未完成，看视屏课时想着家务还未做完，阅读时想着孩子又在捣乱了，哇 无效时间。本周就是这样的混乱状态。内心的纠结慌乱，事情也没有做好，真的够丧了。正如K叔课程中说到的同时处理几件事等于同时搞砸几件事。这种多任务处理的坏处是：耗费时间，很难准确预估做一件事的时间，焦虑和压力更多私人时间反而更少。K叔的建议是：放下执念，承认分心是我们的天性；多任务处理使做事失去主次，最终得不偿失；减少任务切换。专注于当下所做的事，事情分出主次，依次处理任务。只有这样一件一件事情专注的做好才能是最高的产出。
四·知识库
阅读《如何高效学习》
周记7 2019.2.12-2019.2.17
阅读《变量》第三章老兵不死
传统与创新：创新无止境，但传统定义了创新的底线。传统教我们的是如何平衡·妥协和取舍，并保持谦卑与敬畏。
攻守之势：借用国际政治理论中的“进攻型武器和防守型武器假说”我们可以大互联网行业视为进攻型的，而传统行业则是防守型的，防守的力量开始逐渐占上风。一个新时代正在逼近—在物联网时代，拥有硬件优势的制造企业有机会反败为胜。
电竞与体育
对抗的背后也有融合，第一代电竞明星SKY凭借如传统体育明星般持久·枯燥的训练攀上了高峰；新一代的电竞产业也正在全方位地学习·借鉴传统体育产业。这种学习卓有成效，已经登上了亚运会的电竞运动，在庞大电竞粉丝甚至一些城市管理者的眼中，其魅力已经毫不逊于其他任何一项体育运动。
五·糖果盒
儿子和女儿的感情真的比我想象的还要好，哥哥去哪玩都要带妹妹去，妹妹一天没看见哥哥就哭着要找哥哥，很欣慰，可能是年林相差的不大，而且两个人天天都在一起玩耍，最重要的是孩子的感情是很单纯细腻的。
六·计划
2019目标：
通过会计初级考试
学会游泳
完成一次全阶段辟谷
五公里打卡30次（3/30）
和孩子的旅行（初定在暑假）
存款每月增加一千五
阅读24本书（3/24）
体重减到110斤
下周计划：
五公里打卡三次
持续跟上会计初级课程并完成作业
阅读完成《认知颠覆》
好习惯打卡率到90%
周记7 2019.2.12-2019.2.17
网友评论