我对于觉察滴感悟

        我是一个不爱觉察滴人，起码到此刻为止还是，于是，我想着今天来分享分享我滴觉察之路。

      最初我觉察，是因为想快点不痛了，想快点让自己舒服起来，因为我报着这样的目的，于是我写觉察的时候，稍微一有点不舒服，我就认为自己写的方向不对，这样导致我写觉察，越写越多，越写越乱，再之后就是越来越不想写了。go die...

    觉察的时候，觉了几层觉不下去了，硬是想觉下去（这里其实是不想放情绪，想透过觉察来把自己觉通）

但是此刻的觉我是木有盯着事件觉的，在感觉里无限循环，觉得