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微笑主义整合心理学

微笑主义整合心理学

作者: 一品清莲 | 来源:发表于2020-11-04 23:32 被阅读0次

    学习打卡记录

    个人企划书

    一、我的现状

    我曾经做过5年多中学教师,后调入现在的司法单位工作27年,明年即将退休。2010年响应单位号召,考取三级心理咨询师证书,但没有做过相关工作。我们单位里有三级证书的同事一抓一把,还有几人被单位送去脱产学习半年拿到二级证书,单位也成立了心理健康中心。随后考证书的热潮退去,单位新建的心理健康中心还没有启用就完全废弃,相关科室撤并,人员分散到其他岗位上,目前只有一人在做一些基础量表的使用工作。

    很多拿证的同事中,目前坚持学习心理学知识的寥寥无几,而我因为喜欢在三年前开始重新学习。参加过工作坊、大型团体学习,线上线下都有。去年系统学习了积极家庭教育课程,其中包括亲子关系、亲密关系和专业讲师内容,今年线上复训+线下体验课,即将拿到高级讲师证书。

    我的优势是:积极热情,有亲和力,学习能力强,有良好的沟通表达能力和一定的文字表达能力,愿意尝试,目标感强。

    我的短板是:人脉关系狭窄,心理知识和咨询技能不足,没有实践经验,没有加入本市相关的心理学圈子。

    二、我的个人提升计划和目标

    基于目前的现状,我的机划是:

    1、继续学习,多读一些有关心理学和心理咨询的书籍,进一步提升自己的专业能力。

    2、选择合适的工作坊去学习体验。

    3、加入本市心理咨询师协会,认识一些圈内人士,找到适合自己的学习资源,比如成长小组、工作坊等,努力拓展自己的人脉关系。

    4、和微笑主义平台的同学多交流,寻找资源和合作的机会。

    我的目标是:退休后2年内争取开自己的工作室,主要做亲子、亲密关系方面的工作,比如青少年学习减压、亲子沟通、家长成长等等。

    三、目标实施方案

    1、了解市场需求

    10月做了一份本市心理服务行业问卷调查,结果显示,民众遇到心理困扰问题最多的是青少年学习、亲子关系、婚姻家庭这三个方面。

    2、产品方向和客户群体

    结合我的优势和所学知识,我准备做的产品有:(1)青少年心理减压、学习动力提升(这一块目前我还在学习中,将来可以是我的盈利点);

    (2)亲子、亲密关系沟通课程;

    (3)家长成长课程(可以做成公益内容,引流客源)。

    我的客户群体是:青少年学生和学生家长。

    3、宣传推广

    (1)公号文:我有一定的文字表达能力,可以把自己做的工作写成公号文,进行推广。

    (2)短视频:最近在考虑怎样把所学知识拆解整理,写成简短清晰的文案,适合制作成短视频发布。

    3、建立自己的微信读书学习群,在群里开展公益讲座,同时宣传推广自己的服务项目。

    (4)朋友圈发布信息推广。

    (5)利用好自己加入的其他社群,比如老乡群(300多人)、户外活动群(6个大群,人数2000左右)。

    我写过一些文章多次发布在这些群里,获得了一些好评和认可,还收到过打赏。特别是户外群,是我们本地报业集团旗下的公益社群,我热心参加群里组织的户外活动,写过多篇旅行游记,和几位群主关系良好。上个月问卷调查就是总群主主动帮我发到6个群里的,这应该是我的资源库。在宣传推广方面,可以开展合作。

    (6)媒体方面,今后可以根据情况和需要,在纸媒上写专栏文章或者是心理健康科普文章,或者是发在纸媒体的微信公号上,影响力应该比自媒体要大很多。(这是后话,还需要很长时间的努力)

    以上是我的个人企划书,还比较粗浅。虽然现在还在学习阶段,但因为要完成作业,促使自己提前思考今后的发展方向、产品定位、目标用户、市场宣传推广等问题,感觉对今后还是非常有益处的。

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