作者介绍
朗达•拜恩（Rhonda Byrne）《秘密》作者，是2006年风靡全球的纪录片电影《秘密》的创作者，全球著名身心灵导师。《秘密》这部影片改变了数百万人的生活并带动了一场全球性的运动。同年末，郎达出版《秘密》一书。该书被翻译成五十多种语言，是二十一世纪长寿畅销书之一。 郎达还创作了其他三本畅销书：《力量》（2010年）、《魔力》（2012年）和《英雄》（2013年）
作品简介
改变全世界几千万人命运的神奇之书，“吸引力法则”三部曲扛鼎之作！ 践行“吸引力法则”运用秘籍，收获全宇宙帮助你的力量！ 1.改变几千万人命运的秘密，历经十年，经久不衰！ 《The Secret 秘密》为世人揭示了一个被隐藏千年的秘密。本书作者朗达?拜恩是澳大利亚电视工作者，有一年，父亲突然去世、工作遭遇瓶颈、家庭关系也陷入僵局，就在人生跌至谷底、生活即将崩溃时，意外发现了隐藏在百年古书中的秘密。这个秘密零星地存在于各种口述的历史、文学、宗教与哲学之中，更藏在人与世界的各个互动层面，每个人自身都存在着自己所不知道的能量。 2.运用这个秘密，为你的生命带去伟大改变！ 两千多年以来，一个隐藏在宗教经文中的词，几乎让所有读到它的人迷惑、误解。历史上只有少数人参透了这个谜题。谜底一旦揭开—一个全新的世界将会呈现在你眼前。许多当今的佼佼者早已了解并运用此秘密，洞悉这个秘密的人，都是各行各业的佼佼者，并且他们会在书中现身说法，告诉你秘密为他们的人生带来的伟大改变。 3.历史上许多伟大的人物使用的秘密！ 从古至今，包括柏拉图、伽利略、贝多芬、爱迪生、卡耐基、爱因斯坦、老子，以及许多非凡的发明家、卓越的科学家、伟大的思想家，都在运用这个秘密来实现自我！你在任何情境下都可以运用这个秘密，不管你的人生处于哪种状况，不论你是谁，不论你身在何处，不论你此时的境遇如何，《秘密》将彻底改变你的人生！ 4.将这个秘密融入生活，一切必能如你所愿！ 了解这个秘密，你就可能做到你想做的事；当你学会这个秘密，你将会知道如何去拥有、成为、或去做你想要的。你会知道自己的真实面目。你会知道，那等待着你的、真实华丽的世界。
作品序言
经过十年来始终恪守《秘密》，每天践行，并且观察其在每一个可能的生活情境中发挥的作用，我对这个最有力的法则有了更为深刻的了解。如果使用得当，吸引力定律就能将我送到不可思议的高度，若是有所失误，我就会得到非常不满意的后果。但在任何情况下，吸引力法则给出的反应都是不变的，对我是这样，对我们每一个人也是这样。为了庆祝《秘密》出版十周年，我希望在此与大家分享这十年来我每天践行和恪守《秘密》得出的十大最能改变人生的深刻见解。这十条洞见进一步论述了本书已有的知识，但是，如果反复研究并仔细实践，你就能比以往更容易地表达出诉求，结束挣扎和痛苦，最重要的是它将为你提供让你得到前所未有的平和与快乐的机会。这些见解收录在本书末尾的“后记”中。 我在这十年里十分肯定地了解到一件事：在我们和幸福满足的人生之间的唯独障碍便是我们自身！
媒体评论
拜恩的爱和喜悦弥漫在每一个镜头、每一张书页中。她的目的是如此单纯、简单——尽可能提升更多她所能触及的人性。目前为止她已触动了数百万人，而这不过是个开始。
——中国《时代》周刊
爱因斯坦，丘吉尔和马丁•路德•金都曾实践过这一定律，但是他们的方式较为零散，直到2006年作家兼制片人朗达?拜恩受到一本古书的灵感启发，决定把这些人成功的思想根源著成书，并取名为《秘密》出版。该书随后便登上了全球销量排行榜。
——中国《参考消息》
《秘密》属心灵励志书。作者在她处于人生低谷时，意外发现了藏在百年古书中的秘密。这些秘密亘古以来存在于各种口述的历史、文学、宗教与哲学之中……与读者分享获得健康、财富和幸福的秘诀，开发人们潜在的能量。
——中国《中国日报》
《秘密》并不神秘，应该能为普通大众和坚苦卓绝的人们带来希望、信心和力量。
——香港《明报》
对照本次的榜单，不难发现，改命、改运无非为了求财，而从理性角度出发，教导如何迈向成功的《秘密》，更是由去年八月就进榜，直到半年后的今天，仍然高挂在排行榜单上，在金石堂与博客来网络书店的销售，都同步居于领先，这在新书蜜月期短暂的台湾，相当难得一见。
——中国《新闻出版报》
朗达•拜恩以其敏锐深邃的心，为我们揭示了这个秘密，引领我们走向幸福喜乐的圣地。
——美国《时代》周刊
朗达•拜恩带给我们的一本激动人心的书，它揭示了一歌被隐藏了两千多年的神奇“秘密”。
——美国《纽约时报》
《秘密 The Secert》教我们学会吸引好的事物到自己的生命中，用更积极的心态直面生活，激发内心的正向能量。
——美国《洛杉矶时报》
此书可谓是这个时代的福音，从来没有人能如此打破大众被高估的绝望与不幸福。《秘密》将是身心修行或励志书出版史上最畅销的作品。
——美国《出版人周刊》
这是一场前所未有的冒险，一旦开始这段神奇的旅程，你的生活将发生不可思议的大转变。
——英国《泰晤士报》
这是一本沉静的心灵疗愈之书，朗达•拜恩以其充满洞见和觉察之心，将生活中的平凡情境与点滴小事所蕴藏的秘密娓娓道来，转换这个世界的觉知。
——法国《世界报》
想要拥有富足和幸福的生活，答案就在你的嘴边，在你的心底，一切都已具备，只等着你打开秘密之门，召唤魔力的到来。
——台湾诚品书店
权威评论
这让我感到震惊！《秘密》就是这样一种能帮助你在人生中更有效、更能创造积极正面的当下的工具。
——欧普拉，美国很有影响力主持人
我学到许多关于生命的秘密，希望每个人都能受惠。
——赖利•金，美国新闻界金牌主持人
任何让你感觉美好的东西，总是会为你引来更多美好。 你现在正在读这本书，就是你把它吸引进生命里的。
——约翰•格雷博士《男人来自火星，女人来自金星》作者
这世上有一些秘密，比如白矮星和恐龙，你可以不知道，没什么了不起。还有一些秘密,事关心灵和幸福，你若不知道，就太危险了。“秘密”，告知你的正是人世间最重要最神奇的法则。了解并实践它，心想事成就不再只是一句祝福，必将变成触手可及的精彩现实。 你的人生，很可能因阅读本书而发生翻天覆地的变化！
——毕淑敏，著名作家
最近读了一本美国的畅销书《秘密》……这个秘密就是：意志的力量——你的目标必须单纯而明确，而且意愿要足够强烈！
——杨澜，资深传媒人
人生本无所谓“秘密”可言,但确实有着较为普遍的经验和规律。本书的价值在于总结、概括、阐明了那些经验和规律对人生的某种作用,以可信的例子说服我们重视之……
——梁晓声，著名作家
如果这世界上有一本魔术书，能让你从绝境中脱困，瞬间感受海阔天空，那就是《秘密》。 如果这世界上有一本幸福书，能让你离苦得乐，感觉创意活力源源不绝，那就是《秘密》。 如果这世界上有一本魔法书，能让你拥有心想事成的能力，“每”梦成真，那就是《秘密》。
——李欣频，广告创意人
核心内容
《秘密》这本书的中文版总共221页大约19万字左右。小编会用大约5000字转述书中精髓，再用1000字解读总结给各位亲！下面小编将为亲转述这本《秘密》。在这个世上，有很多秘密不是秘密，但我们身处其中往往不自知。这样的秘密中，又以那些揭示人生真谛的秘密尤其耐人寻味，但因为种种原因，要向世人展示清楚这种秘密，往往是不容易的。《秘密》一书的作者朗达·拜恩就成功地向世人呈现了一个秘密。
朗达·拜恩本来是澳大利亚电视工作者，有一年，父亲突然去世、工作遭遇瓶颈、家庭关系也陷入僵局，就在人生跌至谷底、生活即将崩溃时，从女儿给她的一本百年古书中，她发现了一个巨大的秘密。本着与世人分享的强烈渴望，她开始寻找当今世上知道这秘密的人。于是，将这个秘密先用影片的方式传播到全世界，后出版成书。《秘密》发行后，连续190 周盘踞《纽约时报》最畅销书排行榜，翻译成41种文字风靡全球，销量已经超过1500万本，成为史上最畅销的心灵励志书。
《秘密》一出版，就引起了全世界的热潮，并获得诸多名人的倾情推荐。朗达·拜恩也被《时代杂志》列为全世界最有影响力100人之一。众多学会运用这个秘密的人，都迎来人生中伟大的革新，获得神奇喜悦的转变。你想要的幸福、快乐、健康、金钱、人际关系，这个秘密都可能给你。了解这个秘密，你便有可能做到你想做的事。这个秘密到底是什么呢？它有怎样的魔力和实施的法则呢？让我们一起来掀开《秘密》神秘的面纱。掌握了这个秘密，你也许就会成为那1%的成功者。
这是什么样的秘密
《秘密》全书只阐述了一个成功的法则：吸引力法则。基本原理是这样的：人类所有的思维活动，都会产生某种特定的频率（脑电波），它会吸引同样的频率，引发共振，从而将我们思维活动中所涉及到的任何事物吸引到我们的面前。“你当下的思想正在创造你的未来。你最常想的、或最常把焦点放在上头的，将会出现在你的生命中，成为你的人生。”当你持续一种想法，吸引力法则就会立刻带来更多同类的思想给你，你的思想就是你的生命经验。
身为人类，我们的任务就是持续保持我们想要的事物并在心中保持绝对的清晰，从而启动吸引力法则。我们也许都经历过这样的事：当我们一开始去回忆某件不愉快的事件时，就似乎越想越不愉快。你就好像在对宇宙说：“不愉快的事，快来吧！”于是宇宙就说，好吧，那就给你不愉快！这就是吸引力法则的影响。因此，我们应该尽可能地摒弃一切负面的思维活动，每天只想着正面的、我们所期待的事物，这样我们心中的愿景才能在生命中实现。
秘密的使用
当我们知晓了这个秘密后，一定要去使用它，给我们的生活带来巨大的惊喜。那要如何做到呢？
步骤一：要求。
要对宇宙下命令，让宇宙知道你在想什么，宇宙会回应你的思想。其实，当内心已经确定了想要什么时，你就已经在要求了。这不就是要确定目标吗？我们总需要一个目标，指导着我们的行动。有了目标，就是为自己照亮了前方的道路，拿起了指南针，永远不会迷路。
步骤二：相信。
你必须相信相信的力量。而这，也是最难得的一点，因为你得让潜意识相信。比如你想要一辆车，那么你就得相信自己已经得到了这把车钥匙，而至于它要怎样发生或宇宙要如何带给你，都不关你的事。相反地，你越是要弄懂它是如何发生的，你就在发出一种缺乏信心的信号——你不相信。
步骤三：接收。
你只要全神贯注于你想要的就可以了。比如“减肥”这个事情，很多人都半途而废，虎头蛇尾，让我们来看看书中的这位妈妈是怎么用秘密这个法则来使自己的体重从143磅减到116磅并一直维持的吧。首先，把“必须减重”这个想法从心中排除；不要有“肥胖的思想”，这种思想和吸引力法则是相违背的。
其次，她想象自己会有完美的体重并坚信有一天一定会达成，对自我感觉很好，这样就会吸引完美的体重。吃东西时，专注当下，整个焦点都是吃东西的愉悦体验而不是吃进了多少卡路里，这样的想法同样会吸引完美的体重。结果当然是，她不仅成功减肥了，而且现在想吃什么就吃什么并一直维持完美的体重。
或许很多人觉得这样的案例匪夷所思，只靠专注在想上就可以吗？强烈的意念想法会不知不觉地指导行动，但很多人并不相信信念的力量，大家都相信行动的力量，而《秘密》这本书告诉我们的就是，首先你要相信相信的力量，它会吸引目标，指导行动。而想和做是两码事，所以需要一些强效的方法来帮助我们完成秘密的使用。
第一种，改变你的想法。
当你完全依照你所要的样子在心中重新创造当天发生的事件就等于清除了旧有的频率，并为明天发出新的讯号和频率，你已经有意地为未来创造出新的画面。
第二种：感恩。
转变你的能量，每天持续运用感恩的方法，不仅仅是想一想而是把它营造出来去感受感恩的感觉，使感恩成为你的一种生活方式。感激你现在所拥有的，一旦你对自己已经拥有的事物有了不一样的感觉，吸引力法则会接收到这些感恩的思想，你将被锁定在感恩的频率上吸引更多美好的事物。
第三种：视觉化。
就是在心中创造一个看见“已经拥有想要的事物”的画面，强力专注在画面上的思想并将它实体化，它会引发同样强烈的感受，就会产生“现在就已经拥有它”的思想和感觉，吸引力法则会捕捉这个有力的讯号把你心中所想的画面传送回来给你。也许有人看到这会说，这怎么听着像是唯心的宣传呢？其实，我们不妨换个角度来想：这些步骤也是我们平常听到的那些话。确定一个目标，努力的去达成它，在尽力后保持一个好心态等。而这些，也正是我们在走向成功的道路上需要的信条。
如何在生活中使用秘密达到成功
1. 金钱的秘密
专注于把快乐和喜悦的感觉散发到宇宙中，去相信你已经在接收财富，以及当下就去感觉幸福快乐，至于其细节交给宇宙去处理。谈到创造富裕，戴维•希尔莫说， 富裕是一种心态，完全看你怎么想。你必须对金钱感觉美好，才能为自己吸引更多的钱。你要开始对钱产生好感，感激你现在所拥有的。
开始说并且去感觉：“我拥有的绰绰有余”、 “我爱钱，钱也爱我”、“我每天都会收到钱”、“感谢，感谢，感谢”。成功致富是你与生俱来的权利，在你生命的每个层面，你都拥有获得更多富足的钥匙，这是远远超过你想像的。你值得拥有你想要的一切美好事物，而宇宙也会把它们给你，但是你必须把它召唤到你的生命中。
2. 关系的秘密
“想要获得爱就让自己填满爱，直到你成为爱的磁铁” ，每个人都渴望被爱。你必须开始用爱和尊重来对待自己，先让自己感觉美好，这美好的频率就会散发出来，并且感化每个接近你的人。然后吸引力法则将会移动整个宇宙，你的生命将会充满爱你、尊重你的人。先专心在自己的喜悦上。当你把目标放在喜悦上、做着会让自己感觉美好的事，你就成了一个喜悦的人，成为你生命中每个人、每个孩子光明的榜样。
当你感觉喜悦时，甚至连“给予”这件事都不必去想，就会自然地满溢出来。要让人际关系顺利，我们必须把焦点放在对他人的欣赏上，而不是抱怨。当我们抱怨时，我们只会得到更多引起抱怨的事。当你把焦点放在欣赏、感谢他们的优点时，你会发现更多值得欣赏、感激的东西，人际问题也会渐渐消失。
3. 健康的秘密
我们的身体其实就是思想的载体，思想和情感的状态确实会影响身体的物质、结构和功能。不管周遭发生什么事，“想着我是健康无恙的”是每个人在内心能做的事。疾病只是身体系统的连结松脱了，是施加足够的压力在我们身体某个环节和系统上所造成的结果。我们的生理机能都会借由生病回馈给我们，好让我们知道自己的观点失衡了或是离开了爱和感恩的状态，其中迪马提尼医师告诉我们，爱和感恩可以解除我们生活中所有的负面性、能够创造奇迹消弭疾病。
释放掉负面的思想，把压力拿走，专注在你的健康上，而我们需要下功夫的，是我们的内心。只要你有心，就能让事情恢复原状。打从内心愉悦，能引来喜悦、释放消极心态，并促成奇迹式的疗愈，人有五脏化五气，以生喜、怒、悲、忧、恐。而积极乐观的心态，会涵养人的情绪和身体。负面讯息对你毫无用处，你若聆听他人谈论病痛，只会增加他们病痛的能量。相反把话题转向美好的事物上，想着那个人的身体是健康安好的，就会获得不可思议的能量。
4. 和世界连接，并创造生命的秘密
如何和这个世界连接，如何创造更丰饶的生命，最终都取决于“你”。你就是一个能量的磁铁，是一种灵性的存在，你的纯粹本质一直都在，也将永远都在。你是唯一能创造自己“该有的生活”的人。让你的渴望显现的捷径是——把你想要的，看作是既成的事实。你的力量就在你的思想里，因此要保持觉察力。
要如何变得更有觉察力呢？有个方法是停下来问问自己“我在想什么？我感觉怎样？我有觉察力吗？”当你这样问自己的时候，你就是在觉察的状态，因为你已经把心带回到当下的觉察上。每天做个几百回，要记得——你的一切力量，就在于自己对这股力量的觉察。学着静下来，把注意力放在你期望去体验的事物上......能量会流向注意力之所在。
学着祝福和赞美，它会化解所有的负面性与不和谐。当你赞美、祝福的时候，你会感受到自己转换到新的频率，赞美与祝福的爱，也会回报到你身上。学着爱自己，要吸引我们所喜爱的事物，我们就必须传送爱；要传送爱的最高频率，你必须先爱自己。生命的首要目的就是去感觉、体验喜悦、爱、自由、幸福、欢笑，做那些你喜爱、能够带给你喜悦的事，追随令你感到兴奋的事，你的热情和幸福都会变得有感染力。
越去使用你内在的力量，你就会引出更多的力量。这秘密就在你的内心，你将成为那个力量，圆满、智慧、智能；你就是爱、就是喜悦。你走到生命中这个重要的关头，你所经历过的每一件事、所过的每分每秒，都是为当下的此刻做准备。在你开始正确思考的那一瞬间，你内在的超越羁绊的强大力量就会开始显现。除了你，没有人能跳你的舞步、没有人能唱你的旋律、没有人能写你的故事。你是自己王国的继承者，你是你生命的圆满。
这就是《秘密》的全部秘密，其实，这些能力，本来就在我们自己身上。吸引力法则最神奇之处在于，你一旦接触到这个法则，你就马上可以应验。你的心正在塑造你周围的世界，知晓了这个秘密并把它运用到生活中，人生将会发生不可思议的改变。“你是你生命的杰作，你是你自己宇宙的主宰，你是你自己王国的继承者，你是你生命的圆满……”
原来人生道路的选择无所谓对与错，也无需留恋那些未选择的路，你需要的是找到那些自己真正想要的东西，这个寻找的过程是痛苦的也可以是幸福的，然后，完成这个生命的杰作，在创造你生命杰作的每一个当下，去享受内心的和平与喜悦。“秘密”给出的其实就是一个向上的生活态度。哪里有什么秘密？这根本应该是我们早就应该了解而却被大多数人忽略的。
其实就是，“想，然后去做”，而这个“想”，是想你真正所想。它从另外一个角度去诠释了思想的力量，用宇宙的能量来帮助人们的成长。当我们把这个秘密内化为自己心中的一部分时，每天怀着感恩的心，感谢这个世界给予的美好，感谢所有美好的事情都在向我而来，无论身体还是心灵，必然会发生巨大的改变，你将会知道如何去拥有，成为或去做任何你想做的事。
正如秘密扉页上所写，“愿这秘密带给你一生爱和喜悦。”你值得拥有你想要的一切美好事物，而宇宙也会把它们给你，但是你必须把它召唤到你的生命中。 只有当你相信，你才会拥有！好，这本书的精髓解读到这里就基本描述完毕，如果你对这本书内容感兴趣，不妨读读全书。我们身处智能时代，它是社会发展的大趋势，可能会造福人类，也可能会给人类造成各种各样的困难。不管怎样我们只能接受而无法拒绝，因为我们都一样生活在趋势的大潮中.......下面接入本书总结阶段......
解读总结
有一本一度风靡了全世界的书名字叫《秘密》，它试图让每个人心想事成。千万不要以为作者是在说大话，看过她的分析，你就会明白她为何如此自信。这个人叫朗达·拜恩，写作本书之前，她的人生曾经跌入了低谷，父亲突然去世、工作遭遇瓶颈、家庭关系也陷入僵局。就在生活即将崩溃之时，她意外发现了隐藏在百年古书中的秘密。
这些秘密亘古以来存在于各种口述的历史、文学、宗教与哲学之中。于是，她决心组织一个团队揭露这个只有1%才知道的惊天大秘密。
《秘密》这本书可以说是一部集成功学、财富学、心理学等学科的跨界知识著作，书中作者揭露了运行在宇宙间主宰人生的强有力的黄金法则，清晰明了地解析了如何运用这个法则，创造美满幸福的生活。这是有关一切的秘密，这个秘密将给你想要的幸福、快乐、健康和爱情。
《秘密》的构成来自当今成功者的智慧，他们都是各个领域世界级的领袖，他们都因运用这个秘密而获得健康、快乐、成功和声誉。《秘密》是一本注定属于伟大的心灵励志书。几个世纪以来，秘密零星地存在于各种口述的历史、文学、宗教与哲学之中，更藏在人与世界的各个互动层面，每个人自身都存在着自己所不知道的能量。
作者还发现，许多当今的佼佼者早已了解并运用此秘密。因此，作者不禁疑问：“为什么不是每个人都知道呢？”于是，作者决心组织一个团队披露这个只有少数人才知道的秘密。她发现，洞悉这个秘密的人，他们都是各行各业的佼佼者，并且现身说法告诉你：幸福、快乐、健康、金钱、人际关系，这个秘密都可能给你。
本书之所以能让众人找到人生的正能量，皆因作者不断阐释并向世人推广了吸引力法则。当你的思想专注于某一领域时，与这个领域相关的人、事、物就会特别吸引你的眼球。这就是“吸引定律”，其核心内容是：你的思想、你的感觉和你所面对的现实，他们之间从来都是一致的。正确地运用你的意识，就能将自己想要的东西吸引过来为你所用。所以，如果希望自己幸福、快乐，那就要将心念专注于让自己感到美好的事情上，根据吸引力法则，宇宙自会把你的所思所想带到你的面前。
吸引力法则绝不是作者为了自圆其说臆想的概念，而是科学家在揭示宇宙运行规律时提出的理论。在书中，作者援引了很多科学家的研究和论断，以说明能量的转变定律。在茫茫的宇宙中，万物之间是普遍联系的，这种联系用两个字来概括就是“吸引”。就像一块磁铁可以吸引另一块磁铁一样，这种吸引源于他们之间“类”的相同。一个人，如果将自己的心灵打磨成一个发射善和爱的磁石，那么，美好的事物就会被你吸引到自己的生活中。
如果领悟了吸引力法则，得到心想事成的生活就不会只停留在祝福语中。当然，只是懂得还不够，你必须真的将心念专注于善和爱，排除负面情绪和消极心理的干扰，这样，你才会是一块货真价实的好磁铁，才能吸引到心想事成的生活。洞悉这个秘密的人都来自各行各业的佼佼者，并且现身说法告诉你：幸福、快乐、健康、金钱、人际关系，这个秘密都可能给你。你想做的事。在这个变化无常的大千世界里，我们终于找到了心灵的栖息之地。
好，这本书的其它精彩文字图片，均在文后的下方，欢迎您来互动阐述您的想法，我把这本书非常实用的细节精华基本为您转述出来见上文，附加了小编个人对这本书所列心理学方面等相关问题的初步理解，您可以点击文本复制粘贴为已所有，为什么我这样慷慨？因为无论你是否署名我的作品它都是我的思想和精神，这是无法改变的，历史已经证明了这一点，有时间后缀您的想法和问题。书后我们有找时间一起切磋学习，共同进步。解读总结到这里全部结束了，就到这里吧，我们下本书再会！
作品精选
秘密的见
这是我十年来每天践行和恪守《秘密》所总结出的十大最能改变人生的深刻见解。它们能使你比以往更容易表达诉求，结束挣扎和痛苦，帮助你得到此前从未体会过的平和与快乐。
1．你对生活中各种经历的反应决定了你今后的命运
你的反应中包含了表达需要的所有元素因此它是强有力的创造者——它们是行动中思想、信仰和感觉的组合。积极的反应能创造出更多积极的结果，消极的反应会带来消极的结果。只要你能冷静且淡然地对待不利情况，而不是产生感情波动，那么，你的生活将越变越好。
2．负面思想并不真实
只有你相信的负面思想才会显得很真实；从根本上来说，负面思想也仅仅是你的——想法而已。然而我们对负面思想的深信不疑使它们成为所有不幸的根源。把不对任何负面思想信以为真当成人生的座右铭，如此一来你的人生必将丰富多彩！
3．舍得才能表现
如果你想表现自己却没有做到，那可能是因为你抗拒承认你并不拥有你想要表现出来的东西。你是在创造，但你并没有创造出你想要的一切。若要改变你所创造的东西并表现自己，就要做到舍得一真心接受得不到想要的一切也无所谓这一点。放开手继续生活，那样就能更加容易地得到你所求的一切。
4．如果你正在承受痛苦或是苦苦挣扎，那是因为你深信着一个并不真实的故事
疼痛在我们的世界里是一种物理现象，痛苦则来源于我们的内心。相信关于某一情况或某个人的并不真实的故事就会产生痛苦，而这意味着只要你不再向自己灌输那个故事，就不会继续感觉到痛苫。使你痛苦的消极故事是你的内心虚构出来的，当你能够看清这一点就会停止相信，并且会停止搜集证据去证明那个故事是真的。现在就改变一下思路吧，你的世界一定将焕然一新！
5．不要与任何人或任何事起冲突
对立、斗争或者与生活中的某件事或某个人竞争都将引起冲突。一个冲突将引发更多冲突；与某物斗争就会出现更多的斗争对象，更多竞争将随着一次竞争接踵而至。远离冲突吧，因为在生活中与任何人或任何事起冲突，你都将受到伤害。
6．没有一成不变的事物一切都将在明天变得不同
事事皆能量，能量的本质是它在不断变化。了解这一点，你就相信如果某件事打扰了你内心的平静，它迟早会过去。如果你不再把注意力放在干扰你的事上，明天情况就将改变——你什么都不必做。
7．不要抵制负面情绪
不要对抗或抵制负面情绪，因为你的抵制会让这些情绪紧紧地抓住你不放。负面情绪只不过是能量的运动，如果你不抵制它们而是由着它们去——平时不注意它们——它们很快就会消失。
8．你的意见越少，得出的结论就越少，越少执着于固执的念头，你就能更加幸福快乐
意见、结论和执念都是一个人在心里形成的判断。这属于微妙的消极行为。我们习惯相信只要我们对所有“好”或“坏”的事物有概念耶我们就是好人。然而正是意见最少的人——也是最少做出判断的人——才在生活中拥有幸福和快乐以及无数美好的事物。
9．抵制带来痛苦，宽容消除痛苦
当你心里想着“我不喜欢”“我不想要”“我不满意那个人”或是“这种事本不该发生”去回绝一种情况或是排挤一个人那你就是在抵制。你抵制得越激烈，痛苦就将越强烈——你也就更加纠结。同样的情况在你的宽容下会让痛苦立即消失于无形，情况也将有所改变！
10．保持清醒，活在当下
不再听心中没完没了的评论和唠叨。一定要保持清醒，活在当下。当你存街上，那就专心致志地走过街道，不去听腑海里的碎碎念。当你驾乍出游，那就一门心思驾车，不要迷失在无尽的思绪里。有人和你说话，就竖起耳朵聆听；专注于他们所说的内容，不要去听你脯海里的评论。此时此地，就在你那儿，没有千头万绪，没有问题，没有痛苦——只有快乐。
作品目录
十周年纪念版前言 xi
前 言 xiii
感 谢 xvii
秘密的揭露 1
秘密的法则 27
秘密的运用 45
强效的方法 71
金钱的秘密 95
关系的秘密 113
健康的秘密 125
世界的秘密 141
你的秘密 155
生命的秘密 177
书中人物小传 185
后记：秘密的见解 199
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