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正面管教——当你的孩子愤怒时，你应该如何反应？

正面管教——当你的孩子愤怒时，你应该如何反应？

作者: Amyer艾米儿 | 来源:发表于2019-04-28 00:13 被阅读0次

如果你不能控制你的行为，就很难教给一个孩子控制他的行为。要记住，你的小家伙对于愤怒的理解与你的理解并不一样。他既需要你帮助他识别他的感受，又需要你帮助他学会以恰当的方式来处理并表达其感受:

1、说出你的孩子的感受。

用平静的语气，将你的孩子的感受“映射”给他。你可以说:“儿子，你看上去很生气！我看到你翘着下巴……”给出这些线索可以帮助孩子将自己的感受和当时的行为联系起来。

2、认可孩子的感受。

要记住，我们通常在感觉更好时，才能做得更好。

情感产生于孩子得大脑深处。他的情感不是他“选择”的，而且，事实上也没有所谓“错误的”感受。要开始教给你的孩子知道他任何感受都可以，但有些行为是不可以的。要试着说:“生气没关系——如果我是你，我也会感到很生气。但……是不可以的。怎样才能帮助你感觉好一些呢？”

3、为孩子提供表达自己感受的恰当方式

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