外化相关知识与对话结构
一、 外化基本知识：黑格尔哲学中的定义:内在的东西转化为外在的东西外化诗意的说法:将熟悉的事物陌生化的过程
外化是一种态度与理念，不单单是-一个技术和技巧(二)问题的内化与外化
问题的内化:人=问题
未如主流文化/价值期待=有问题=标签化、束缚住人的自主人等于问题，问题等于人=充满问题、单薄的主干认同故事 问题的外化:人 ≠问题
问题是人正在遭遇的挑战，不代表这个人，问题是问题人是人，人充满无限可能性，比问题多得多
(三)外化的好处
1.当人与问题分开后，可以站在主人的位置摸清问题的底细，改写人与问题的关系。2.当事人会在很好的情绪与能量状态下谈论问题;3.创造孩子和家长、当事人和咨询师的合作关系。
(四)问题如何外化?
1.将问题当做它者(others) 来对待，加上“这个”问题“那个”问题，就外化了。2.拟人化命名。3.画出来。4.玩偶、象征物(紧张=警报器)
(五)哪些问题适合外化?
1.不良情绪:焦虑，抑郁，烦躁，紧张.....2.身体状态:生病，疲惫，胃痛，失眠...... 3.其它:霉运，争吵，指责，偏见.....
资源也可以外化
(六)哪些人适合外化?
1.易感性强。2.消费型。3.有意愿
(七)外化注意事项
1.来访者本人愿意的情况下应用。2.应用前需要充分交流，聊透。3.找准要外化的问题。4.营造良好氛围，引导全身心投入。5.慢，柔，贴。6.注意关键词的回应。7.注意观察来访者的非言语反应。8.灵活应用
二、林祺堂老师外化结构
外化是一道证明题:证明人对问题的影响力比较大
1.挑选:选择适合的问题外化，2.探索:问题对人生活各层面、梦想与关系的影响。3.好奇:命名?样貌?威力?企图?计划? (底细)(1)你会给它起个什么名字?(2)它是什么颜色的?(3)它长得多高呀?它有多大呀?(4)它是吃什么长大的?(5)它住在你身体的哪里?(6)它的出现会让你变成怎样?(7)它来到你生活中是想要做什么?
4.评估:喜欢问 题对你的影响吗?
5.定位: 想与这个问题保持什 么样的关系? (完全去除、不要来烦我、偶尔来就好、驯服它、多体谅我、和谐的关系等)
6.探索:人对问题各方面的影响：(1)问题何时威力会变小?(2)什么时候它没有操纵你的生活?(3)问题最害怕你想什么或做什么?(4)你对问题做了哪些努力?(5)这些努力代表你是怎么样的一一个人?(6) 你的这些努力会如何影响你和问题的关系?(7)你希望这些努力如何持续陪伴你面对这个问题?
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